اذا تسوي هذا خطأ لمن مالك نفس تطبخي انتبهي🙅‍♀️

قصة لاصحاب اكل جاهز هل لاحظتي يوم او حتى ايام قمتي بها مالك نفس تطبخي وقرفانه😢😮...ثم كان خيار كمية كبيره من اكل مطعم او سوبر ماركت مصنع كا خبز وعصيرات واجبان ..الخ تعرفي ان ما هو ذا مفروض # مفروض هذا فترة مثلا تشربي ماء اكثر عادي تصومي ..تسوي شرية عدس في بيت او تمشي او تنامي وتكملين صوم وليس تطلبي نجدة من مطاعم 😮ولا ان تستبدل ي وجبات ب فواكه وعصائر لان ما تحتاج طبخ


بل المضحك نفسيتك زي طفل راح تدعي انها ليست على ما يرام بكثرة بدون سبب احيانا  لتنقذيها بمطعم الذي ابهجها بزيادة 🧠👽