قوة يا خوات
هالمرة حبيت اكتب لكم نوع من انواع الرجيمات او بالاحرى ما نقدر نسميه رجيم لانه فكرته تقوم
عالآتي..
( تناولي الاكل اللي تحبينه وبأي كمية وبأي مزيج انشالله كله دهن عادي!!
لكن قبل الساعة التاسعة صباحا يعني من بعد التسع الى اليوم التالي من
الصباح ماراح تاكلين خلال اليوم سوى الفاكهة وتشربين الشاي والقهوة فقط
هالرجيم سمعته على لسان طبيب في مصر من سنوات وقال انه يعطي نتيجة مذهلة
لان الجسم راح يظل طول اليوم من الصبح حتى اليوم الثاني يحرق على راحته الشحوم!!
طبعا الفكرة غريبة واعتقد وايد منكم راح يستصعبها لكن تدرون فيني اي معلومة اسمعها
وتفيدكم لازم اقولها لكم...)
اشرايكم مثلا تاكلون بيتزا عالريوق!! :22:
الى اللقاء
الطامح للرشاقه
:arb:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
روينة :
جزاك الله خير ما اتخيل نفسي اصحى من نومي وآكل مكرونة بشاميل احسها صعبة وايييييييييييييييييدجزاك الله خير ما اتخيل نفسي اصحى من نومي وآكل مكرونة بشاميل احسها صعبة وايييييييييييييييييد
هلا اختي اكيد صعبة لكن هذا النوع من الانظمة يعتمد على عدم الحرمان وبنفس الوقت رشاقة اكيدة
تحياتي:arb:
تحياتي:arb:
mElla...
•
الله يستر بدا وسواس الريجيم يقول اتركي نظامك وامشي على الي يقول الطامح للرشاقه ,,,,
واخاف بدال ما يكون الاكل للساعه 9 يكون على مدار الساعه
طيب بسال الفواكه اي شي ممكن ناكله يعني اقدر اكل كم صنف من الفواكه خلال اليوم ومنهم المنجا والتمر وغيرها؟؟؟
واخاف بدال ما يكون الاكل للساعه 9 يكون على مدار الساعه
طيب بسال الفواكه اي شي ممكن ناكله يعني اقدر اكل كم صنف من الفواكه خلال اليوم ومنهم المنجا والتمر وغيرها؟؟؟
الصفحة الأخيرة
ما اتخيل نفسي اصحى من نومي وآكل مكرونة بشاميل
احسها صعبة وايييييييييييييييييد