هلا بالقمر وأنواره هلا بأختي ,,,, الحين فقدتك يمة ,,,,
لاتزعلي ولاتضايقي في ناس كده سبحان الله وفي ناس العكس تمام لمن يآكلوا في
نفسهم ويزعلوا يخسوا ويصيروا عود ناشف ومايفكروا في الأكل ,,, والحلول ياستنا كتير
بس اللي يقتنع بيها ويقنع نفسه والبنات الله يجزيهم كل خير ماقصروا وصدقيني كل واحده قالت
لك حل بطريقتها وصدقيني فيه الفايده والطريقه الأخيره الي قالت عليها أختي مزن حلوه وجربيها
وأبدأي بيها وفي نفس الوقت خلي الحلول التانيه معاها يعني مع طريقة الأخت مزن يعني لمن تكوني
عامله ريجيم ولاتخفيف وبدأتي تشوفي نفسك خبصتي على قول واحده من الأخوات كملتي تخبيصتك
مافي مشكله المهم اليوم اللي بعده تحاولي ترجعي تاني للريجيم أو التخفيف وتبدأي تعملي كنترول
لنفسك ياقمر وفي نفس الوقت جربي طريقة الأخت اللي قالت لك شوفي جسمك في المراية هي ماقصدها
تتريق عليكِ ولا تضايقك بالعكس تبغاكِ تحسي بأنه جسمك مو ناقصه تخن وسعرات حراريه تضيفيها
عليه فعشان كده خدي كلام كل أخت لكِ من باب النصيحة اللي تفيدك مو تضرك ولاتزعلي من أحد و
جربي اللي قلت لك عليه وبالتوفيق عيوني ,,,,,,,
على فكرة نسيت أقولك إنه أنا زيك بالتمام في كل اللي قلتيه ولمن كنت أقول لأخواتي هدا الكلام يتريقوا
عليّ ويقولوا إنتِ بتتعذري بالكلام هدا وتخليه عذر عشان تتخني ويصير جسمك مفشول وصحتك إنتِ
اللي راح تزعلي عليها أخدينها من باب قولة المثل اللي دايماً أمي الله يذكرها بالخير تقوله لي وأخواتي
كمان يقولوا لي هوا يابخت من بكاني وبكى الناس عليّ ولا ضحكني وضحك الناس عليّ ,,, وبس عيوني
ماتصدقي قبل فتره نحفت ونزل وزني وصار حلوو مرره وبعدها رجعت وزدت بكل سهولة لأنه طريقتي
زيك لمن أزعل ماأعرف غير الأكل قدامي وبالذات الحلويات والشكولاتات والعيش أصلاً أحبه فعشان
كده رجعت الوزن بكل سهولة ودحين شوفيني بأتابع مع دكتورة أماني أخصائية تغذية وماشية الحمد لله
بالرغم من أنه أحياناً بأضايق وبأحس بأنه نفسي آكل لكن بأحاول أقنع نفسي إنه كله لصحتي ,,, ولو
خلصت معاها بعد شهر أو أكثر راح أعمل الطريقة اللي قلت لك دحين حاولي تمشي عليها وكله من
نصائح الحبوبات أخواتنا في الله الله لايحرمنا أخوتهم الطيبه ولا أخوتك ياعسسل وسامحيني على
الإطاله بس بجد حسيت إني أرتحت ماأعرف يمكن عشان فضفضت بكل اللي مضايقني وسامحيني
كمان مرره على طول كلامي وثرثرتي الفاضيه أتحمليني ومنك السموحه ..................
أختك في الله أم هاشم الصغنون .............
فريييز
•
هلا ام هاشم انا سعيدة بمعرفتك ومرورك أيظا. أختي طريقة اختي مزون فعالة جربيها جزاها الله خي
وبعدين فيه موضوع بأسمي عن حبوب من شركة أرمال ابحثي بمواضيعي وتحصلينه ممتازة تنحف وصحية للقلب .. لكن ماتنحف الااذا قللتي الأكل ............. اما اذا لها اضرار والله ماادري ولا شفت منها شئ
وبعدين فيه موضوع بأسمي عن حبوب من شركة أرمال ابحثي بمواضيعي وتحصلينه ممتازة تنحف وصحية للقلب .. لكن ماتنحف الااذا قللتي الأكل ............. اما اذا لها اضرار والله ماادري ولا شفت منها شئ
الصفحة الأخيرة
مزون : مشكورة بجرب طريقتك ، تصدقين اتوقع انها هي الطريقة الي راح تفيدني بإذن الله ............الله يوفقك