اذا كنتى تريدين قوام رائع

إذا كنتى تريدين قوام رائع
ما عليك ألا أن تفعلي هذه الطريقة
شرائح ليمونه واحدة
كأس ماء
ملعقة صغيرة كمون مطحون
توضع هذه المقادير مع بعضها وتنقع من الليل الى الصباح وتشرب على الريق
ولاتأكلى شيء لمدة ساعة ثم تآكلي تفاحه
وذلك مع عمل الرياضه والتخفيف فى الأكل
وستلاحظين تغير وزنك بعد شهربأذن الله
علما بأن هذه الوصفه لا تؤخذ اثناء الدورة الشهريه لأنها تزيد الدم وشكرا لكم