السلام عليكم كيفكم يابنات يا حلوات يا رشيقات المستقبل
لو تلاحظون اغلب البنات الي يدخلون القسم هذا من الي يعانون من السمنه تكون سمنتهم من تحت وداااائما اقرأ موضوع لوحده تشكي من حجم اردافها وسيقانها وسمنتها من تحت وتكون من فوق نحيفه او على الاقل عاديه وتكتب انا تعبانه ومتحطمه ابغى اي شي ينحفني من تحت و..و..و..
طبعا انا مااقول لهم عادي خليكي على سمنتك ولا تحاولين تنحفين اردافك وسيقانك لكن والله العظيم لو تشوفون معاناة الي سمنتهم كلها فوق ومتركزه في الصدر والظهر والزنود بترضون على اجسامكم على طول وتعرفون انكم في نعمه لانكم نحاف من فوق ..
اولا لان اصلا طبيعة جسم الانثى انها تكون نحيفه من فوق وسمينه شوي من تحت يعني عادي تكون اردافها مليانه وبالعكس اغلب الرجال يحبون الانثى المليانه من تحت لان هذا رمز الانوثه ..لكن عمركم شفتوا احد تغزل او مدح وحده مليانه من فوق وظهرها وكتوفها كبار !!
انا اتكلم من تجربة ومعاناة من طبيعة جسمي سمنتي كلها فوق صدر وظهر وكتوف عريضه ومليانه وزنود كأنها زنود مصارع واذا سويت ريجيم ونحفت انحف بس من تحت وفوق مثل ماهو علشان كذا مايبين علي النحف وكأني مانقصت شي :44: ..
اختي بعكسي سمنتها من تحت واردافها وفخوذها عريضه بس من فوق نحييييفه ماشاء الله تبارك الله واذا سوت ريجيم ونحفت حتى لو نقصت 3 كيلو بس على طول يبين عليها والكل يلاحظ ويقول ماشاء الله فلانه نحفانه وباين عليها لكن انا ياحسرتي احيانا انقص 6 كيلو واذا قلت لاهلي وخواتي اني اسوي ريجيم وناقصه كم كيلو يستغربون ويقولون معقولة !! ماتغيرتي جسمك مثل ماهو شكل ميزانك خربان ويلعب عليك ...قمة التحطييييييم :icon33::icon33:.
احيانا اوصل انا واختي لنفس الوزن بس اذا قلنا لاي احد مايصدق ويظنون اني انا اسمن من اختي بكثيييير ماادري ليش الناس ماتناظر لتحت وعيونها فوق بس :mad: ..
الحين صرت اسوي ريجيم ومااقول لاحد ومهما نقصت مااعلم احد علشان مايحطموني ..بس من جد يابنات اي وحده سمنتها تحت وفوق نحيفه تحمد ربها على جسمها لانها بنعمه كبيرة مايحس فيها الا البنات العريضات مثلي من فوق كأننا مصارعين لا جمال ولا انوثه حتى البلايز كرهتها لان شكلي يصير قبيييح اذا لبستها والمشكلة اذا لبسنا بلوزه ضيقه بانت العضلات والشحوم والزنود المليانه واذا لبسنا واسعه تخفي العيوب صرنا كأننا خيام متحركه وصار شكلنا ابشع يعني بنكحلها عميناها !!
اااه يابنات امنيه حياتي اشوف كتوفي وزنودي عصلا كأنها مسواك وظهري مسطح بدون شحوم وهضاب وصدري صغيييير حلم ماادري متى بيتحقق او اني ابعيش بجسم المصارع طول عمري ..
ترى هذي مجرد فضفضه يابنات يعني ماعندي سالفه وابغى اشوف رايكم انتم مثلي وتأيدوني ان الي سمنتها من تحت ارحم من الي سمنتها فوق واحلى جسم والا لا ؟؟
طبعا عارفه انكم بتقولون الرشاقه احلى والسمنه كلها بشعه سواء تحت او فوق بس شي ارحم من شي والي يشوف مصيبة ومعاناة غيره تهون عليه مصيبته صح والا لا ؟؟
قيود ذهبيه @kyod_thhbyh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
roo7ksa
•
اختي > ركزي على الرياضه اللي تخص الجزء العلوي اكثر من الرجيم نفسه..
لانه رجيم لحاله ماينفع او رجيم مع رياضه عامه للجسم كله بعد ماينفع
انا عندي ارداف ومعتمده رياضة المشي اكثر من اي رياضه ثانيه لانها تحرك المنطقه اللي تحت اكثر واذا نزل وزني زي ماقلتي اول مايبين > بالجزء العلوي ونفس الشي الاقي تحطيم من اللي حولي > يقولون انتي نحفتي من فوووق بس اللي تحت وش اللي ينحفه ؟ :44:
ويقولون نتحدااااك تنحفييين من تحت > قمة التحطيم :44:
عموما اختي انتي ركزي على رياضه تخص الصدر والذرعان وان شاء الله بيبين عليك النحف
وان شاء الله تنحفين ومن غير شررر يااارب > ومن سمع :)
لانه رجيم لحاله ماينفع او رجيم مع رياضه عامه للجسم كله بعد ماينفع
انا عندي ارداف ومعتمده رياضة المشي اكثر من اي رياضه ثانيه لانها تحرك المنطقه اللي تحت اكثر واذا نزل وزني زي ماقلتي اول مايبين > بالجزء العلوي ونفس الشي الاقي تحطيم من اللي حولي > يقولون انتي نحفتي من فوووق بس اللي تحت وش اللي ينحفه ؟ :44:
ويقولون نتحدااااك تنحفييين من تحت > قمة التحطيم :44:
عموما اختي انتي ركزي على رياضه تخص الصدر والذرعان وان شاء الله بيبين عليك النحف
وان شاء الله تنحفين ومن غير شررر يااارب > ومن سمع :)
Katie
•
الله يفرج همك وينحفك وتصيري مانيكااان آآآمين من غير شر ياااااااااربالله يفرج همك وينحفك وتصيري مانيكااان آآآمين من غير شر يااااااااارب
من قالك السمنه من فوق صعبه ؟
يابنت الحلال المدربات ماخلوا على احد قاصر
كل جزء من الجسم وله تمارينه
روحي موضوع كلي نعومه وشوفي تمارين دافينا في تمارين خاصه للجزء العلوي
اذا سمنتك متركزه فوق يعني جسمك اللي يسمونه المثلث المقلوب معناها لاتسوين الا تمارين الجزء العلوي وبس
هالتمارين بتحرك لك عضلات وكلما تحركت العضلات كلما حرقت الدهون اللي حواليها
بعدين لاتضيقين صدرك ترى الكتوف العريضه اذا جا معها نحف تطلعين تجننين
لما تنحفين ان شاء الله بتعرفين ان هالكتوف تعطي جمال
افتحي التلفزيون وتفرجي على المذيعات اغلبهم اكتافهم عريضه
انتي ناقصك بس اختيار التمارين المناسبه وبعدها ابشري بكل خير
وانا شخصيا عندي السمنه فوق شكلها مقبول اكثر من اللي سمينه تحت طبعا هذا رأي الخاص
موفقه
يابنت الحلال المدربات ماخلوا على احد قاصر
كل جزء من الجسم وله تمارينه
روحي موضوع كلي نعومه وشوفي تمارين دافينا في تمارين خاصه للجزء العلوي
اذا سمنتك متركزه فوق يعني جسمك اللي يسمونه المثلث المقلوب معناها لاتسوين الا تمارين الجزء العلوي وبس
هالتمارين بتحرك لك عضلات وكلما تحركت العضلات كلما حرقت الدهون اللي حواليها
بعدين لاتضيقين صدرك ترى الكتوف العريضه اذا جا معها نحف تطلعين تجننين
لما تنحفين ان شاء الله بتعرفين ان هالكتوف تعطي جمال
افتحي التلفزيون وتفرجي على المذيعات اغلبهم اكتافهم عريضه
انتي ناقصك بس اختيار التمارين المناسبه وبعدها ابشري بكل خير
وانا شخصيا عندي السمنه فوق شكلها مقبول اكثر من اللي سمينه تحت طبعا هذا رأي الخاص
موفقه
الصفحة الأخيرة
انا جربت جهاز الاوربتراك ..
وربي كانت بلايزي اللي قبل الحمل ماتدخل بسبب زنودي ..
والحين تدخل الحمدلله نحفها ...
اتمنى يفيدك