ورده الجوري

ورده الجوري @ordh_algory

فريق الإدارة والمحتوى

ارتفاع اللياقة البدنية بشتى أنواعها...

الصحة واللياقة


ارتفاع اللياقة البدنية بشتى أنواعها!!
يؤخر من ارتفاع الضغط المرتبط بتقدم العمر
حيث أن الضغط الانقباضي يزداد مع العمر

وعادة يتعدى حاجز 120 عند عمر 46 سنة
ولكنه في الرياضيين يتأخر ذلك التخطي حتى عمر 54 سنة.
د خالد النمر
6
398

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أماني فيصل
أماني فيصل
+ ام ادم
+ ام ادم
رفع
سجاياا34
سجاياا34
جزاك الله خير
ورده الجوري
ورده الجوري
اسعدك الله اينما كنت...
ورده الجوري
ورده الجوري
رفع
رفع
رفع الله قدرك...