اختي ام علي بالنسبة للاشياء الطبيعية التي تجعل ضغط الدم ينزل منها تقليل كمية الملح في الطعام
ايضا شرب اربع كاسات ماء على الريق
كذلك سمعت شرب الشاي الاخضر ينزل الضغط
اتمنى لك الشفاء العاجل
بس عندي الك سؤال هل هذه اول مرة يرتفع فيها ضغطك وهل هناك احد في العائلة عنده ضغط ؟؟

مشكورة حبيتي وماقصرتي الغالية كفيتي وفيتي
حبيبتي انا امي فيها الضغط والسكر واخوي واختي بس اول مرة يرتفع الضغط ويوصل عندي 160/105 كان دايما 130/80 بس اقصى حد يوصل عندي13/90..

واشكرج حبيبتي