فروحهa @frohha

عضوة جديدة

ارجوا من لدية النصيحة تسا عدني

انا اتبعت نظام غذائي وامارس رياضة المشي على السير ونقص وزني خلال سنة 15 كيلو هالحين انا حامل اخاف يرجع الوزن كيف اتصرف ولكم جزيل الشكر؟:( :( :( :(

504

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الوشاااااح • 17 سنة

اهلين فروحه حافظي على وزنك باكل الفواكه مره مفيده لكي وللجنين وابتعدي عن النشويات والسكريات او خففي منها وخااااااااصه الرز والشوكلاته الله يتمم حملك وتولدين بالسلامه

جود الموجوده • 17 سنة

أختي الحين لا تفكرين في جسمك اهم شي صحه الجنين
اللهم أجعلها من الذريه الصالحه :icon33: آآمين

وحده دايت • 17 سنة

كلام البنات سليم اهم شي صحتك ونظام متوازن بالسلامه:)