نفس مشكلتي حتى نفس الوزن ونفس الزياده الا اني زدت كمان 10ك بعد ولادتي لبنتي قبل سنتين يعني صرت 95 ومعاناتي في اني لااستطيع القيام باي مجهود بدني لاني اتعب من اقل حركه ومو عارفه اعمل رياضه ولا قادره انزل ولا كيلو انا باخد ثايروكسين 75 انتي كم وكل متى بتراجعي طبيبك لان انا بصراحه مهمله من هذه الناحيه
اتمنى لك الشفاء العاجل
نفس مشكلتي حتى نفس الوزن ونفس الزياده الا اني زدت كمان 10ك بعد ولادتي لبنتي قبل سنتين يعني صرت 95...
واذا عندك نقص استخدمي العلاج وانا افضل النقط وكل يوم مهوب العلبه كلها تشربينها مره وحده زي بعض البنات
وبتتحسن حالتك ان شاء الله
واحسن رجيم جربته هو رجيم البروتين