ارجوكم اخواتي ساعدوني

اهلا اختى ....

اولا مرحبا بك غاليتى اخت غالية وعزيزة علينا وان شاء الله تسعدى بوجودك معنا ...
ثانيا الف مبروك الحمل وان شاء الله تقومى وطفلك بالف خير وسلامة ....
ثالثا لا تقلقى ولا تخافى طالما تتابعى بانتظام عند طبيبتك وتطمئنى على جنينك فلا تخافى عليه ابدا ...

لكن سؤالى هل تأكلى اكل صحى مفيد يشتمل على كافة العناصر الغذائية ام لا؟؟
وهل تتناولى فيتامينات وكالسيوم ام لا؟؟
وهل تجرى فحوصات مخبرية دورية ام لا؟؟؟
وكم زاد وزنك من اول الحمل الى الان ؟؟
وهل فى اخر زيارة للطبيبة طمئنتك على جنينك ؟؟

انتظر ردك وان شاء الله مافيك وطفلك غير الصحة والعافية ...:26: :26:

حبيبتي لا تقلقين ولا يضيق صدرك .... اذا كان فيه شي بيضر جنينك فهو قلقك الزايد هذا

ما يهم انتي نحيفه او سمينه المهم انه ما عندك فقر دم او سوء تغذيه ، خذي الفيتامينات زي ما كتبت لك الطبيبه
وتغذي كويس .. مو لازم تاكلين كثير ومو لازم تاكلين عن شخصين ، المهم انك تاكلين اكل متوازن ومفيد ويكفي تزودين 300 كالوري ( سعره حراريه ) في اليوم على نظامك العادي .

ولا تخافين على الجنين ، الطبيبه دائما تقول ان الجنين ياخذ حاجته كامله بس اذا اهملتي تغذيتك انتي اللي راح تتعبين

وعشان ارفع معنوياتك انا اعرف وحده وزنها 35 كيلو وجابت طفل يجنن ما شاء الله والحين حامل بعد

:26:

اختى حاولى تتغذي تغذيه مفيده


وحاولى تاكلى على وجبات متقطعه اذا كانت لك شهيه ضعيفه


وما اوصيك تجاوبي على اختنا بنت النيل


لانها بتعطيك حل اكيد سليم وصحى ومدروووووس جزاها الله الف خير عنا

:26:

اهلا بكن اخواتي
وجزاكن الله الف خير

بالنسبة لسؤالك اختي بنت النيل

هل تأكلى اكل صحى مفيد يشتمل على كافة العناصر الغذائية ام لا؟؟
نعم فانا احاول قدر المستطاع ان يشتمل طعامي على كل العناصر الغذائية كما انني ابتعدت عن كل مايضرني ويضر الجنين ولو باقل نسبة مثل الشاي والقهوة

وهل تتناولى فيتامينات وكالسيوم ام لا؟؟
نعم فانا اتناول حمض الفوليك حتى الخامس والحديد والكالسيوم الى الان

وهل تجرى فحوصات مخبرية دورية ام لا؟؟؟
نعم اجريها ضمن ملف متابعة الحمل

وكم زاد وزنك من اول الحمل الى الان ؟؟
للاسف لم يزد سوى2.5 كيلو وانا الان في السادس

وهل فى اخر زيارة للطبيبة طمئنتك على جنينك ؟؟
في اخر زيارةلي سالت الطبيبة عن طبيعة نمو الطفل وسلامته
فقالت ان كل شي (كويس)
وظني ان ماتقوله الطبيبات مجرد طمأنة للام فقط لاغير


وهذا مايجعلني في حيرة من امري حيث اعتقد ان الطبيبة تطمانني

لاتخافي ابدا من النحافة المهم الصحة الجيدة واللة اعرف وحة ضعيفة جدا وبناتها ماشاء اللة يولدون ثلاث كيلوا وما فوق اللة يقومك بالسلامة يارب 00000