ارجوكم الفزززززززززززززززززعه

استخدمى زبدهه الشيآ جدا ححلوهه للبشره السمرا ترطبها

أشربي ماااااااااااااااااااء لترتوي البشرة من الداخل قبل الخارج ... واستعملي كريم جليسوليد أو فازلين أقوى شي للترطيب والنعومة ، واعملي حمام مغربي وسكراب مرتين بالاسبوع أقل شي ، وكل شوي دهني كريم

حبيبتي اشربي ماء كثير
وبالليل ادهني جسمك يوميا بكريم جلوسليد مخلوط مع عصير ليمونه يوميا
والصباح افركي جسمك بمقشر السكر وزيت الزيتون والليمون يوميا وبعد ما تنتهي
وقبل لا تخرجي من الحمام وجسمك مبلول بالماء ادهني جسمك بزيت بيبي جانسون
روووعه وراح تشوفي النعومة وتدعيلي
واستخدمي للدهان اليومي فازلين وشوفي بعينك خلال اسبوع بياض ونعومة دعواتك

سوي حمامات مغربية
وصنفري جسمك وانت ف الحمام بليمون وملح خشن ونزيت زيتون أو جلسرين

زي ماقالو البنات كثري مويه
اذا كنتي تستخدمي حبوب منع الحمل اقري الروشته حقها يمكن الجفاف من الاعراض الجانبيه
اذا كان عندك حساسيه في الانف وتستخدمين مضادات الهستامين تسبب جفاف
خففي الجليسوليد بموية ورد وادهني جسمك بعد الاستحمام مباشرة
وممكن تدهنيه مرتين باليوم