السلام عليكم وحمة الله وبركاته
يا بنات انا عندي مشكلة .. أنا دائما اتخذ قرارات و اندم عليها بقوة .. و اجلس أيام وانا في دوامة .. هل القرار اللي اتخذته صح و لا غلط ؟؟
مثلا .. انا تركت مدرستي القديمة وتوظفت في مدرسة ثانية .. لما رحت آخذ أوراقي حسيت بندم فظييييييييع .. و زميلاتي الله يسامحهم زادوا علي هذا الإحساس .. حسيت انهم زعلوا مني وكرهوني لأني تركتهم ..
لي كم يوم تعبانة .. أساسا انا دايم كذا .. أندم على كل قرار اتخذه .. ما أدري ليه ..
مع إني أكون فكرت وأخذت وقتي في التفكير بس الندم ذبحني مرة .. و الله العظيم إحساس فظيع .. عجزت اتخلص منه ..
و بعد عندي مشكلة ثانية .. يصيبني احباط فظيع .. و اكتئاب بدون سبب مقنع .. و احيانا موقف بسيط يسبب لي حزن و ألم ..وهم ..وغم .. ما أدري ليه ..
و الله تعبت .. أبي أحصل راحة البال .. و الاستقرار النفسي بس مو قادرة ..
وش نصيحتكم يا بنات .. لأني و الله تعبت
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

المغدوره
•
هلا اختي انا نفس حالتك وقرارتي خاصه بتربية عيالي دايم ندمانه ماعمري اتخذت قرار الى وندمت عليه بعدها اكيد اكيد اتي عصبيه لانئي انا كذا بس صرت افكر ساعتين باي قرار اخذه يعني حسيت بعدها اني ماصرت اندم على كل القرارت بس ماراح تقدري تطبقين هالنضريه على كل قراراتك لائ في اشياء لازم يكون قرارك فيها فوري ومرات اقول انا قرارتي مو خاطئه بس انا اخذت فكره عن نفسي ان كل قرارتي مو في مكانها يمكن انتي مثلي اخذه فكره عن نفسك خاطئه اكيد ان مو كل قرارتك مو في مكانها تفائلـــــــــي - اتمى اكون افتدك

اكيد انتي حساسه ,, انتي توكلي على الله وحطي في بالك ان ربي كاتبه وارضي بالي يصير رضاء تام واقنعي نفسك بهالشي عشان ترتااااحين ,,وحاولي تشغلين نفسك عن كثر التفكير واضحكي وانبسطي ولا تعبين نفسيك على اشياء بسيطه وتافه الدنيا ماتسوى :)

الله يعطيكم العافية يا رب
قدر الإمكان .. أنا أكون متفائلة وراضية بالقضاء و القدر ..
بس ذبختني هالحالة عجزت أتخلص منها ,, و بالعكس أنا مو عصبية .. أنا اشوف نفسي هادية
بس لما يكون الشي فيه اتخاذ قرار .. مهما درست الموضوع من كل النواحي .. ومهم عطيت نفسي فرصة للتفكير
أرجع و أندم ندم فظييييييييع ..
و برضو مشكلة الضيق و الإكتئاب .. ما أدري وش سببها بالضبط ..
قدر الإمكان .. أنا أكون متفائلة وراضية بالقضاء و القدر ..
بس ذبختني هالحالة عجزت أتخلص منها ,, و بالعكس أنا مو عصبية .. أنا اشوف نفسي هادية
بس لما يكون الشي فيه اتخاذ قرار .. مهما درست الموضوع من كل النواحي .. ومهم عطيت نفسي فرصة للتفكير
أرجع و أندم ندم فظييييييييع ..
و برضو مشكلة الضيق و الإكتئاب .. ما أدري وش سببها بالضبط ..

نوره911
•
قبل ماتتخذين اي قرار استخيري
واللي ترتاحين له سويه
ماخاب من استخار
وبالنسبه لضيقت الصدر اكثري من الاستغفااااااااااااااااار
الاستغفار يجلي الهم
صدقيني انا بغربه وكل ماضاقت علي استغفر ربي واسمع القران
وكثري من قراءة القران
احيانا بعذنا عن القران سبب في همنا
واللي ترتاحين له سويه
ماخاب من استخار
وبالنسبه لضيقت الصدر اكثري من الاستغفااااااااااااااااار
الاستغفار يجلي الهم
صدقيني انا بغربه وكل ماضاقت علي استغفر ربي واسمع القران
وكثري من قراءة القران
احيانا بعذنا عن القران سبب في همنا
الصفحة الأخيرة
بس أحس انه مايجيني الا اذا صارت نفسيتي تعبانه .. الله يفرج عن كل مسلم يارب ياكريم