ارجوكم ساعدوني

هلا والله
مبروك مقدما
اختي اذا انتي نحيفه نصيحه لا تلعبين بجسمك لا ن جسم البنت يتغير بعد الزواجومع الحمل والولا ده وانا انصحك تصبرين على عمرك واذا انتي ملزمه روحي قسم السمنه والنحا فه قسم الصحه واغذاء وتلا قين طلبك هنا ك
والله يوفقك في حيا تك

الف الف مبروووك الغالية..

انصحج بعصير الموز والحليب مع العسل كل يوم مرتيين..

جربناه لمدة شهرين على عروس وما شاء الله زاد وزنها..

اما عن صفار الاسنان مافي حل غير التبييض لانه الطرق الثانية ماتبييض

اول شي بالنسبه لاسنانك روحي بأسرع وقت لمركز اسنان وبيضيها لانها جد تشوه الضحكه وانصحك بمركز الحبيب ممتاز ومضمون . عاد عموما الحين كل مراكز الاسنان تسوي تبييض.
اما على النحافه ممكن تاخذي حبوب موسيقور فاتح شهيه . وممكن تاخذي وصفات طبيعيه كثير
مثل العسل ملعقه كل يوم مع السمسم . اوالموز بالحليب . والمكسرات بالعسل . والزبيب الاسود .

بالتوفييييييييق