sweetgirl_h
sweetgirl_h •
زي ماقالوا البنات حاولي تاكلي نص اكلك يعني تخففي ومع المشي راح تنزلي ان شاءالله :26: :26:
pink@pink
pink@pink •
rolina
rolina •
عندي سؤال الاكل مشترك يعني الكل بياكل نفس الاكل؟:confused:
أنين السنين
أنين السنين •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختى الغاليهhezen2003

احسبى عدد السعرات الحرارية في الاكل اللى تا كلينه واكلى كل ما تشتهينه ولا تحرمي نفسك من اى شيى


انين السنين
hezen2003
hezen2003 •
rolina
كيف يعني نفس الاكل كل واحد وطبقه يعني
بس لازم ناكل مع بعض
sweetgirl_h
pink@pink
أنين السنين
مشكورين خواتي على الرد بس والله صعبه الواحد لما يشوف الاكل ينفجع وصعب يسكر حلجه (فمه) لو عنكم طرق احسن
اي طريقه بس
واذا عن السعرات الحراريه ما اعرف كيف احسبها او من وين اعرفها تختلف من طبق لطبق
ومشكووورين وانا قلت بعد بنات حواء ما راح يخذلوني وتسلمون