السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن لو سمحتم تفيدوني
الله يخليكوووو
الحبه السوداء او حبة البركه
تزيد الوزن والا تخففه
لاني بصراحه سمعت انو لمن تحطيها على ماي دافي اول ما تصحي من النوم
انها تخفف
وانا بصراحه اسويها واضيف عليها ليمونه وملعقة خل تفاح
فهل طريقتي هذي مجديه
افيدوني ربي يوفقكم واتمنى انو بسرعه
وكمان فيه طلب ثاني
وش رايكم في
شاي اخضر + زنجبيل + نعناع + قشر رمان + كمون + قشر بن
ياااااااااااااريت احصل عندكو اجابه
اسأل من جعل النار بردا وسلاما على ابراهيم و شق البحر لموسى و نصر محمد بالرعب مسيرة شهر
ان
يحقق لكل متمنيه ما تمنته ان كان فيه خير لها
وان
يتوافانا وهو راضي عنا
وان
يسهل لنا الخير ويصرف عنا الشر
امين امين امين
ام باســــــل @am_basl_14
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مع اني غي متأكدة لكن رح اجاوب باللي بعرفه
حبة البركة متل العسل
بعملو على تخفيف و زياده الوزن
طبعا طريقة الاخد هي اللي بتختلف واللي بتحدد زيادة وزن او تقليل وزن
لكن مرة اذكر اني سسألت هون
واخبروني انه لو اخدت مطحونة او منقوعه بكوب ماء قبل الاكل بكون مفعولها جيد
لكن بصراحه خفت وما عملتها او بصراحه مااااااحبيت طعم منقوع حبة البركة كان شوي غريب
لكن لو مصممة عليها شو رأيك تاكلي القليل منها مع افطور او من مسحوق حبة البركة
لكن ما تكثري منها ابدا يعني كمية معقولة وحاولي تشربي ماء بعدها لانك رح تحسي بنشاف ريق لانو طعمها على مرار
((((((((((
بخصوص خلطة الشاي ةالزنجبيل والكمون والنعنع و وو و و وو .........
هو اختي سمنعا كتتتتتتير عن هاي الخلطة
لكن لو بدك نصيحتي خودي بس شاي اخضر وزنجبيل مخلوطين مع بعض
او خودي كل صنف لحالو ،
لانو لو كان لكل مادة خواص تنحفيفة احتمال كبير جدا جدا عندما تجمع كل هذه المواد بكوب واحد تعمل مفعول عكسي
وتتكون مواد خطيرة
عشان هيك نصيحة خودي كل صنف لحالو وما تجمعي الكثير من الاعشاب مع بعض
انا لو محلك
( بشرب شاي اخضر مع زنجبيل )
او (شاي اخضر مع قليل من حبات الكمون )
او منقوع الزنجبيل لوحده لانه بجد مفيد لكل اجزاء الجسم الزنجبيل معروف انه مفيد للشرايين وبقلل من الكوليسترول الضار بالجسم
(((((((((((((((((
وكمان بقلك يا ام باسل لو حابه تخفيفي وزن الك او لاحد من قرايبك
الوصفات هاي ما بتنفع وما بتعمل شي بدون نظام غدائي
اهم شي حسيته من خلال تجربتي هي البعد عن السكرياااااااات والنشويييييييييات والدهون المباشرة اللي بمقالي والفاست فود
لو يعدتي عن هاي الامور وخففتي منها ان شاء الله بتلقي نتجية طيبة
لكن مع الصبر
صحيح نسيت اقول شي /
لو بدك تشربي من هاي الخلطة كتري من الماءءء الصافي الداخل لجسمك
للاحتياط عشان الماء بنظف وبشيل السموم والمواد المتكونة الناتجه من هضم الطعام بشكل عالم
والله يوفقك ياااااااارب
حبة البركة متل العسل
بعملو على تخفيف و زياده الوزن
طبعا طريقة الاخد هي اللي بتختلف واللي بتحدد زيادة وزن او تقليل وزن
لكن مرة اذكر اني سسألت هون
واخبروني انه لو اخدت مطحونة او منقوعه بكوب ماء قبل الاكل بكون مفعولها جيد
لكن بصراحه خفت وما عملتها او بصراحه مااااااحبيت طعم منقوع حبة البركة كان شوي غريب
لكن لو مصممة عليها شو رأيك تاكلي القليل منها مع افطور او من مسحوق حبة البركة
لكن ما تكثري منها ابدا يعني كمية معقولة وحاولي تشربي ماء بعدها لانك رح تحسي بنشاف ريق لانو طعمها على مرار
((((((((((
بخصوص خلطة الشاي ةالزنجبيل والكمون والنعنع و وو و و وو .........
هو اختي سمنعا كتتتتتتير عن هاي الخلطة
لكن لو بدك نصيحتي خودي بس شاي اخضر وزنجبيل مخلوطين مع بعض
او خودي كل صنف لحالو ،
لانو لو كان لكل مادة خواص تنحفيفة احتمال كبير جدا جدا عندما تجمع كل هذه المواد بكوب واحد تعمل مفعول عكسي
وتتكون مواد خطيرة
عشان هيك نصيحة خودي كل صنف لحالو وما تجمعي الكثير من الاعشاب مع بعض
انا لو محلك
( بشرب شاي اخضر مع زنجبيل )
او (شاي اخضر مع قليل من حبات الكمون )
او منقوع الزنجبيل لوحده لانه بجد مفيد لكل اجزاء الجسم الزنجبيل معروف انه مفيد للشرايين وبقلل من الكوليسترول الضار بالجسم
(((((((((((((((((
وكمان بقلك يا ام باسل لو حابه تخفيفي وزن الك او لاحد من قرايبك
الوصفات هاي ما بتنفع وما بتعمل شي بدون نظام غدائي
اهم شي حسيته من خلال تجربتي هي البعد عن السكرياااااااات والنشويييييييييات والدهون المباشرة اللي بمقالي والفاست فود
لو يعدتي عن هاي الامور وخففتي منها ان شاء الله بتلقي نتجية طيبة
لكن مع الصبر
صحيح نسيت اقول شي /
لو بدك تشربي من هاي الخلطة كتري من الماءءء الصافي الداخل لجسمك
للاحتياط عشان الماء بنظف وبشيل السموم والمواد المتكونة الناتجه من هضم الطعام بشكل عالم
والله يوفقك ياااااااارب
الصفحة الأخيرة
بس ماعندي فكرا اختي.