ارجوكم يا بنات حواء وخصوصا الاحساء

اهم شى الاراده .. لازم من داخلج تقتنعين انه لازم تسوين رجيم ..
انصحج برجيم دشتى اذا كنتى تحبين الأكل .. ويضعف والله بس التزمى بأكله ... صديقتى نحفت 15 كيلو بشهرين عليه .. والله كلام ثقه .. انا خلال 3 اسابيع نحفت 7 كيلو .. وفيه لحوم ومشويات وسلطات .. بس بدون خبز ... شوفى الرابط فى المنتدى وتابعيه ..
وانشاءالله تنحفين

ابي ريجيم ما امل من

ارجوكم ساعدوني