الحنونهm @alhnonhm
عضوة نشيطة
ارجوكن افيدنى انا عندى بزرة الكتااان ومب متااكده من استخدامهاا
بنااات انا خذت بقزرة الكتااان وخذة منهاا ملعقه وفورتااا مع ماااي وصفيتاا وشربة الماااى مالهاا بس صح الطريقه ولا غلط والى جربة وستفااادة ياليت اتخبرناا عن تجربتاا وكم الفتره الى لحظت فيهااا انهاا ضعفت وكيف طريقة استخدااامهاا والله لايحرمنااا منكن ويوفقكن
8
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الحنونهm
•
يعنى كيف نزلتم عليهااا ولا لا انا افورهاا عشر دقااايق واشرب الماااء مالهااا بس بدون البذر معرف صح ولا غلط
الصفحة الأخيرة
و تفيد الناس الي يتبعو نظام تخفيف لسبب :1- تنضم نسبة الأنسولين في الدم و بالتالي لن تشعري الرغبة في الأكل اثناء تطبيق النظام المنحف
2- تغذي الكبد و تساعدة على حرق الدهون اكثر
ويجب استعمالها بحذر ملعقتين يوميا كحد اعل
و يجب ان تطحن و توضع في ماء حار تبرد و تشرب قبل النوم و بعد الأستيقاض من النوم
لكبح الشهية
ولها فوائد للقولون و تنضيم الهرمونات