ارجوك الرد سريعا

مرحبا اختى
للاسف لااعرف عن العشبة شىء ارجو من تعرف تفيدك
تحياتى

ولا انا بس سمعت بها بالمنتدى

هلا اختى والله شوفلا حبيبتى هاذى وصفه من ام سلطان جزاها الله الخير انشالله وانشالله اكون انى قدرت انى اساااعدج :


الوصفة تساعد على صقل وشد الجسم ..والتخفيف من التشققات ومنع ظهورها في مناطق اخرى
وسأكتب الوصفة مع نظام تخفيف وليس ريجيم ..لاني لا احبذ هذه الكلمة مطلقا ..بل هو نظام تخفيف طلبا للصحة والعافية ...وهو بلا شك سيخلصك من الكيلو جرامات الزائدة دون ان تخسري صحتك وعافيتك ..ورونقك وشبابك
الطريقة :
يؤخذ ليتر خل تفاح ويذاب فيه لسان البحر ( زبد البحر ) بعد طحنه قدر كوب ويلاحظ انه يتفاعل معه لدرجة الفوران فلا بد من عمل ذلك في اناء من الزجاج كبير ثم يترك لمدة اسبوع وبعد ذلك يدهن به الاماكن المترهلة ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بأخذ حمام دافئ وذلك لمدة شهر وتكرر يوميا مع الاكثار من شرب عصير الجريب فروت والعشاء باللبن الزبادي فقط والافطار على عصير برتقال ( عصير البرتقال يسبب الاسهال عند الكثير وهذا يعني انك تغسلي معدتك صباحا يوميا وهذا امر ممتاااااز ) وبعد ساعتين صحن من الفواكه اما الغداء فركزي على السلطة وبعضا من اللحم ( دجاج او سمك او لحم عجل ) والخضار المطهية ..( يفضل القليل منها ) وارجوكن يا اخوات لا تضيفي أي من النشويات الى الغداء يعني لا رز ولا معكرونة ولا خبز ولا ملعقة حتى ( لاني سأكتب لك اخطار الخلط بين البروتين والنشويات قريبا لتعرفن بأنفسكن اسباب السمنة الخفية ) وسترين بإذن الله الرشاقة واللياقة ..ولاتنسين الرياضة ابداااااااااا..



وتلقين حبيتى هاذى الوصفه قسم الرجيم واسم العنوان شهر من الصحه ونضاره ....... واانشالله انى وفيت وكفيت وادعيلى :)