ارجو الرد الله يرضى عليكم

الله يثبت حملج ويتمم لج على خير ويسعدج .. طبيعي ياروحي لا تحاتين انا نفسج وسالت الدكتوره قالت طبيعي لكن ابعدي عن السكريات والدهون والمقالي لاتاكلينهم بكثره لان بتحسين بغثيان اكلي اشياء صحيه واستبدلي زيت الاكل بزيت الزيتون وخلي اكلج كله صحي لما تجوعين اكلي فاكهه او ايدام وشوية عيش لاتكثرين من العيش واهم شي الايدام لحم سمج دجاج تاكلينه وفواكه وخضروات نفس الخيار الخس الجزر الفلفل البارد الاصفر برتقال كل يوم برتقاله وحده جذي يعني