نسيت اقولك اختي المنقوع هذا اجلسي فيه 10 دقايق لانه ينظف ويكرب العضلات
واشربي مره مع القهوه وتمر برشاد ممتاز 100 فيي الميه في اخر يومين دوره
دعواتك
اهلين اختي
روحي للعطار واشتري هذي الاغراض لك ولامك
حلبه
قرنفل
كمون
رشاد
مره
زنجبيل
ملح خشن
شاي عند العطار باسم شاي فيافي او باسم الطبيخه
وهي مجموعه من الاعشاب مخلوطه مع بعض{مراميه...اعواد شيح,,,,كمون,,,,,ينسون وغيره من الاعشاب يصير خالطهم العطار وجهزين
عسل
بعد ماتشتري هذي الاغراض اتبعي النظام التالي
عندما تاتي الدوره اكثري من الاكل بحيث لاتحسين بالجوع
والاكل مثل المرقوق المطبوخ بالحلبه والحبه السودا
والرز واللحوم بجميع انواعها
وتجنبي الليمون والباميا والمشروبات الغازيه والبارده
والايس كريم والمشي على الارض بدون جوارب
والبسي شورت فوق الاندر وير اي امنعى دخول الهواء
ولاتقولي حر
اتحملي اول مرتين وبعدين بتتعودين
اذا صحيتي الصبح ضعي ملعقه من الحلبه المطحونه مع كاس من الحليب واغليهم وبعدها اشربيه ساخن
ومن ثم الافطار
يفضل عصيده واذا لم تتوفر فول او عدس لان بهم نسبه غذائيه جيده
واذا روقتي فنجان قهوه وحطي بالفنجان قليل من المره المطحونه
والغداء على حسب بس اهم شي ماتفوتين اى وجبه
وكل ماحسيتي بالالم اشربي كمون او زنجبيل ساخن
واذا جاء العصر روقي مزاجك بكوب شاي من شاي فيافي
والعشا يفضل مرقوق باللحم بس حسب المتوفر المهم يكون مفيد
شوربه مع فلفل اسود واكثري من الجرجير والبقدونس
وهكذا
وثالث يوم من الدوره جيبي علبه واخلطي فيها عسل ورشاد وخليها بجنبك كل ماجعتي بين الوجبات كولي منه
واذا ماتحبين العسل حطي الرشاد مع التمر
واذا جاء باليل نقعي ماء دافي مع ملح خشن ومره واجلسي فيه 10 دقايق
واخر يومين دوره
نقعي مره بماء يوم كامل وبعدها اسكبي قليل منها على الفوطه وانتي بكرامه والبسيها
لمده اسبوع بعد الدوره
ولاتخافي من ريحه الحلبه
استخدمي مزيل عرق طبي وجيد
وحافظي على نظافتك الشخصيه والله مالها ريحه ولاتشربينها الابايام الدوره
وبعد الدوره اجلسي بين فتره وفتره بماء بارد وملح خشن حتى تقوى عضلات الرحم
وتجنبي الاستحمام باول ايام الدوره
ولاتخافي اذا استخدمتي هذا النظام اول مرتين بتحسين بالم فضيع ونزول قطع دم فاسد فهذا دليل ان النظام نفع معك
وتجنبي اكل المسكنات او اخذ الابر اثنا ايام الدوره مهما كان الالم فانتي اقوى باكثر لاجل صحتك وراحتك المستقبليه
دعواتك لي بالتوفيق والنجاح وربي يفرج هم زوجي ويحقق اللي ببالي
اي استفسار انا فالخدمه
روحي للعطار واشتري هذي الاغراض لك ولامك
حلبه
قرنفل
كمون
رشاد
مره
زنجبيل
ملح خشن
شاي عند العطار باسم شاي فيافي او باسم الطبيخه
وهي مجموعه من الاعشاب مخلوطه مع بعض{مراميه...اعواد شيح,,,,كمون,,,,,ينسون وغيره من الاعشاب يصير خالطهم العطار وجهزين
عسل
بعد ماتشتري هذي الاغراض اتبعي النظام التالي
عندما تاتي الدوره اكثري من الاكل بحيث لاتحسين بالجوع
والاكل مثل المرقوق المطبوخ بالحلبه والحبه السودا
والرز واللحوم بجميع انواعها
وتجنبي الليمون والباميا والمشروبات الغازيه والبارده
والايس كريم والمشي على الارض بدون جوارب
والبسي شورت فوق الاندر وير اي امنعى دخول الهواء
ولاتقولي حر
اتحملي اول مرتين وبعدين بتتعودين
اذا صحيتي الصبح ضعي ملعقه من الحلبه المطحونه مع كاس من الحليب واغليهم وبعدها اشربيه ساخن
ومن ثم الافطار
يفضل عصيده واذا لم تتوفر فول او عدس لان بهم نسبه غذائيه جيده
واذا روقتي فنجان قهوه وحطي بالفنجان قليل من المره المطحونه
والغداء على حسب بس اهم شي ماتفوتين اى وجبه
وكل ماحسيتي بالالم اشربي كمون او زنجبيل ساخن
واذا جاء العصر روقي مزاجك بكوب شاي من شاي فيافي
والعشا يفضل مرقوق باللحم بس حسب المتوفر المهم يكون مفيد
شوربه مع فلفل اسود واكثري من الجرجير والبقدونس
وهكذا
وثالث يوم من الدوره جيبي علبه واخلطي فيها عسل ورشاد وخليها بجنبك كل ماجعتي بين الوجبات كولي منه
واذا ماتحبين العسل حطي الرشاد مع التمر
واذا جاء باليل نقعي ماء دافي مع ملح خشن ومره واجلسي فيه 10 دقايق
واخر يومين دوره
نقعي مره بماء يوم كامل وبعدها اسكبي قليل منها على الفوطه وانتي بكرامه والبسيها
لمده اسبوع بعد الدوره
ولاتخافي من ريحه الحلبه
استخدمي مزيل عرق طبي وجيد
وحافظي على نظافتك الشخصيه والله مالها ريحه ولاتشربينها الابايام الدوره
وبعد الدوره اجلسي بين فتره وفتره بماء بارد وملح خشن حتى تقوى عضلات الرحم
وتجنبي الاستحمام باول ايام الدوره
ولاتخافي اذا استخدمتي هذا النظام اول مرتين بتحسين بالم فضيع ونزول قطع دم فاسد فهذا دليل ان النظام نفع معك
وتجنبي اكل المسكنات او اخذ الابر اثنا ايام الدوره مهما كان الالم فانتي اقوى باكثر لاجل صحتك وراحتك المستقبليه
دعواتك لي بالتوفيق والنجاح وربي يفرج هم زوجي ويحقق اللي ببالي
اي استفسار انا فالخدمه
شوفي فاقده حبيبتي اول شي خذي من الصيدليه الفوط اليوميه
واغسلي المنطقه تقريبا مرتين بالسبوع بمويه دااااااافيه وملح
ولاتخافين الافرازات شي طبيعي وحاولي اكرمك الله من وقت لوقت تمسحينها بمنديل طبعا بشويش مو تعورين روحك
واغسلي المنطقه تقريبا مرتين بالسبوع بمويه دااااااافيه وملح
ولاتخافين الافرازات شي طبيعي وحاولي اكرمك الله من وقت لوقت تمسحينها بمنديل طبعا بشويش مو تعورين روحك
الصفحة الأخيرة
وبعد الدوره البسي بين فترع وفتره فوطه واسكبي عليهل قليل من المره المنقوعه
والافرازات سبابها غالبا زياده شوق
اتبعي هالنظام وبتدعين لي ****لله