ارجو المساعدة من المرشدات الطلابيات ان امكن....

بسم الله السلام عليكم

حياك الله اختي شمالية....سبحان الله كنت داخلة القسم اقول بحط موضوع يجمعنا


يالمرشدات علشان نتعاون على غثاء الدنيا

وبديتي الله يسلم عمرك يارب



انا بعد محتاجة للافكار جديدة....

ننتظر الاخوات ...وانا بعد بعصر عقلي لعل وعسى

اشكرك الف معنى عالمرور ... وعلى دعوتك الحلوة
وانا انتظر معك بفارغ الصبر لأني ودي اخلص هالبرنامج .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

معكم .. << ألف معنى لصقة صح ..

أولاً :: أسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يعينكم ويسدد خطاكم وأن يبارك في أعمالكم وأن يجعلكم ههداة مهتدين صالحين مصلحين ..

ثانياً ::

لدي بعض الأفكار البسيطة جداً جداً .. ولكني سأطرحها لكم ..

اعذورني الآن ... لأجمعها .. وارتبها وآتيكم بها ..

سلمكم المولى ..

الغنية بالله
انا بعد محتاجة للافكار جديدة....

مدام ماحد عبرني للان برد على نفسي ههههههههههههه
عندي هالمشاركة البسيطة اتمنى تفيدكم .




نصائح عن كيفية استقبال العام الدراسي الجديد

ما قبل الاستذكار
1- واظبي على أداء الصلوات الخمس في وقتها .
2- خذي قسطاً كافياً من النوم وتجنبي السهر لأنة يقلل من قوة تركيزك .
3- احرصي على التغذية السليمة بانتظام ( لحوم- فواكه-خضراوات-ألبان)
4- ابتعدي عن المنبهات (الشاي –القهوة)
5- مارسي رياضة المشي بدون إجهاد لكي تنشطي الدورة الدموية وتطردي الكسل وتهيئ نفسك لتلقي المعلومات .


وقت المذاكرة
1- حاولي أن تتعرفي على الوقت الذي يناسبك لاستذكار دروسك وواظبي علية
2- اعلمي أن أوقات الاستذكار هي الساعات التي تعقب فترات الراحة والنوم مثل الصباح الباكر وبعد صلاة العصر حيث يكون الجسم مرتاحاً والعقل مستعدا للتلقي.
3- لا تستذكري في الوقت الذي تكونين فية متعبة أو جائعة اومتخمة بالأكل .
4- قومي بتنظيم جدول للمذاكرة اليومية تراعين فية الأوقات التي تناسبك موزعة فية المواد التي سوف تذاكرينها وفق زمن محدد تبعا لصعوبة المادة وسهولتها .


مكان المذاكرة
1- اتخذي مكانا هادئا عن الضجيج والضوضاء.
2- اتخذي مكانا صحيا تتوفر فية التهوية الجيدة والضوء الكافي
3- اتخذي مكانا منفردا وابتعدي عن الأماكن المكتظة بالأشخاص إلا إذا كنت تحتاجين إلى من يساعدك على المذاكرة
4- ابتعدي أثناء الاستذكار عن الجلوس في الأماكن التي تجلب النوم .
5- لا تنسي أن الفهم قبل الحفظ وان الحفظ قبل التطبيق وكلا منها مكمل للأخر .
6- استعمالك لأكثر من حاسة في المذاكرة يعينك على الفهم والحفظ كالاستعانة بالمسجل مثلا في تلاوة القران الكريم مع تناول المصحف والنظر فيه
7- اقرأي الموضوع أجمالا ثم تفصيلا ثم قومي بتلخيص الموضوع على شكل عناصر واربطي بينها بعد فهم كل عنصر على حدة حتى تصلي إلى الفهم التام للموضوع .
8- بعد استذكارك للموضوع حاولي أن تستعيديه في ذاكرتك بعيدا عن الكتاب ,ودوني النقاط التي تصعب عليك استعادتها ثم راجعيها في الكتاب لكي تتمكني من تثبيتها في ذاكرتك وعدم نسيانها .