نـارآ♥

نـارآ♥ @nara_8

عضوة نشيطة

ارجو ان اجد حلول لمشكلاتي عندكم يا اخوات تعبت من حياتي

الأسرة والمجتمع

اضع بين ايديكم مشكلتي او بمعنى آصح مشاكلي

واتمنى الاقي حلول منكن اخواتي

ملاحظة هامة : انا جاية اطلب النصح مو كاتبة المووضوع للشجار ف رجاء خاص من العضوات الي بترسل رد فيه تجريح او مارح يفيدني غير بآنجرح زيادة رجاء لاترسله بعد اذنكم :26:عشان مايحذفوا المشرفات موضوعي

والله وحده يعلم انا قد ايش بأمس الحاجة للمساعدة والنصح

بدخل بالموضوع

انا عندي رهاب اجتماعي و وساوس كثير تجيني وخصوصا لمن اكون مع الناس او بالأخص مع بنات في نفس عمري في (التحفيظ)

مع ان والله وانا اشهد انهم لطيفات وحبوبات جدا

بس انا الوساوس الي تعيقني اتقرب منهم

ومتعرفة لي على كم صديقة طيوبات ومحترمات كثير


انا ابغى منكم (بعد اذنكم)

وحدة تعطيني حل للوساوس والرهاب هذااا لان واضح ان العلاج الي آخذه مافي منه فايدة لي سنوات آخذه


هذي المشكلة الاولى


الثانية
انا جدااااااااااااا هادئة في التجمعات الي فيها ناس زي المدرسة والتحفيظ مثلا يعني

لكن بالبيت على طبيعتي واضحك واسولف مع امي واختي واخوي وابوي وكذاا

ابغى شي عملي يساعد في اني اكووون اجتماعية يعني اعرف اخترع سوالف وكذا

لاني حبيت بنات التحفيظ الي اروحه كثير بس ابغى اتفاعل معهم لكن ماعندي سوالف زيهم :(




الثالثة


اريد شي يهزني من داخلي بمعنى

شي يحرك الايمان داخلي

يعني انا الابلة حقت التحفيظ كلمتها مرة ع الواتس حق اختي عن مشكلتي قالت لي انتي ما دام انك تبكي بعد الذنب وتصلي ركعتين وتستغفري وتتمني انك ماتعودي للذنب معناته فيكي خير بس رااقد داخل مو موزع


مااذكر كلامها بالضبط بس هذا خلاصته

يعني انا نفسي والله نفسي اتغير واصير اواظب ع الصلاة في وقتها وابعد عن الكبائر الي اسويها


واحصن نفسي بس مشكلتي اتوب كم يوم وارجع مرة ثانية اعق والديني واسمع اغاني واترك الصلاة وغيره



والله تعبت ونفسيتي جداااااااا تعبت من الي قاعدة اسوويه بحالي


مين عندها حل حتى لو حل لمشكلة وحدة بس بكون سعيدة وممتنة لهااا كثيييير:heart:


لا تطنشوني يا بنات بليز ساعدوني وياليت لو وحدة تعرف اخصائي علاج سلوكي او اخصائية في حي الصفا في جدة:smheart:


بآنتظاركم :26:
4
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لوولو لوولو
لوولو لوولو
اول شي
سلامتك والله يسهل لك امرك ويريح قلبك ياارب 🌹

الاولى
ايش العلاج اللي تستخدميه
وهل وصفه لك طبيب ؟
متابعه والا اخذتي العلاج وماواظبتي


الثانيه
مو لازم تخترعي سوالف
يكفي تكوني مبتسمه تردي ردود لبقه
تتفاعلي مع اللي يتكلم امامك
تبدي رايك ووجهة نظرك بهدوء ووضوح
لاتجهدي نفسك بالمحاوله لتغيير شخصيتك
لان الهدوء جميل ويجذب ❤️

الثالثه
الا صلاتك هذي اجبري نفسك عليها
عمود الدين والعهد الذي بيننا وبينهم الصلاه
من تركها فقد كفر
وكل ما تكاسلتي تذكري ..
(ويل للمصلين الذين هم عن صلاتهم ساهون)
صلاتك هي حياة قلبك وروحك
وباقي الذنوب الاغاني وغيرها توبي عنها بالتدريج
والله بيكون بعونك اذا اصلحتي النيه
توكلي على ربك ❤️
روحي نقية
روحي نقية
الا الصلاة صليها حتى لو ماتبغين وثقيلة عليك ... صليها ..اجلسي اجبري نفسك ...والاغاني اتركيها واجبري نفسك على تركها..
كأنك مجاهدة .. مافي شيئ يتغير بسهوله ..اقنعي نفسك وعيشي لحظتك .اول باول .اهم شيئ الصبر .. وعن الصديقات عادي اذا انك هادئة هذة من شخصيتك ..لانك ماعندك سوالف ..وحتى السوالف فكري في مواضيع واكتبها بدفترك واجلسي سولفي من غير مايدرون انك كتبتي موضوع ..اجلسي جاهدي واجبري نفسك إنك تسولفين وراح تنفك العقدة ......
..صومي ..ماراح تتغيرين الا بالجهاد بالنفس ..كذا لين تتعودين على الصلاة وترك المعاصي ..كل شيئ بإيدك هذة حياتك تغيرينها واهم شيئ الإصرار و العزم على حاجه تبغين تغيرينها ..ويقولون ونحن صغار ..من سار على درب وصل ..وسلامتك
باقات الامل
باقات الامل
هـ 😊✋ ـلا اختي 
شفاج الله من كل سوء 

مشكلتك الاخيره هي سبب مشاكلك كلها 


كوني ع طهاره ووضوء دائماا 
ارسمي لك جدول ..ورتبي مواعيدك ومنها مواعيد ووقت للعباده 
طبعا لا تنسي الفروض ..واخر الجدول صلاه الليل ومثلا نص ساعه استغفار ودعاء ..
حاولي تلتزمي ف وقت الصلاه ..وشوي شوي زيدي من اوقات الطاعه ..

والدعاء لله هو اسمى واقوى علاج ..

وبالنسبه ما تعرفي تسولفي مع البنات ..احسن لك لانه نوايا الناس تغيرت وممكن بتتكلمين عن شيء بحسن نيه ويفهمونج غلط ..كونس محاوره ومشاركه ف السوالف ..واذا سوالفهم عن ملابس واغاني واشياء انتي ما ملمه فيها ف تجنبي جمعتهم واستغلي وقتك بالاذكار ..


واما الرهاب باذن الله بيخف عنك دام انتي عارفه مرضك وتتعالجين بس يبيلج اصرار وعزيمه وتحدي ومواجهه الناس ..وان شاء الله مافيج الا العافيه 



اقتربي من الله ..كل الناس تقترب منك ..وكل الهموم تبتعد باذنه 
وجه الشمس*
وجه الشمس*
توكلى على الله ثم عالجى نفسك بالقران او لا وابحثى بجوجل عن طرق التخلص من الرهاب .
اما بخصوص المعاصى ,,انا فى ذنب كنت اسويه وبداخلى ماابغى ارجعله اتوب كم مره ثم ارجعله
ودعيت الله من كل قلبى ان الله يتوب على وانى ماعاد ارجع للذنب والله ولله الحمد خلاص تركته
ولمن افكر فيه انى اسويه تجينى ضيقه منه والحمد لله ماعاد رجعتله .
الله استجاب دعائى لئن عندى يقين ان الله راح يصرفنى عن هاالذنب .