حبيبتي وأخواتي الفاضلات
اليوم دخلت المنتدي وانا مرررره زهقانه وطفشانه وياريت تساعدوني انا صارلي
متبعه مع اخصائيه تغذيه ووزني للاسف مررررررة ينزل ببط ايعقل ف6شهور بس 5ك
جميع التحليل والفحوصات سليمه منذ6اشهور وانا اتابع مع الطبيبه كان وزني 80
ونزل75. بعض معارفي وصفولي د/باسم شوقي ف عيادات التحليه ولكني اخاف
اورح واكلف نفسي تحليل وكشف وكمان اجباري عنده كل اسبوع القياس ع جهاز
قياس الدهون 150 ومااطلع بنتيجه اخواتي هل احد جرب وراح للدكتور باسم
شوقي وايس كان نظام ونتيجه ياريت لو احد الاخوات راحت تفيدني بتجربتها عنده
ساعدوني وجزاكم الله خير ا
heama @heama
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
روبي الرياض
•
نفس حالتك نزولي بطى جدا
ما يحتاج اختي تعيديد التحاليل دامج سويتيها والحمدالله كل شيء سليم ..
انصحج اختي الأكل الصحي تاكثرين فواكة وخضورات ولحوم مشوية
والماي وااايد مهم .. والرياضة الرياضة وااااايد مهمة ...
حياكي معانا ف قروب ( التزمت 24 اختاري الحل الصعب يا تنحفين او تنفجرين من الشحوم)
بتحصلين نصايح اكثر والدعم من بنات القروب
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4141891
انصحج اختي الأكل الصحي تاكثرين فواكة وخضورات ولحوم مشوية
والماي وااايد مهم .. والرياضة الرياضة وااااايد مهمة ...
حياكي معانا ف قروب ( التزمت 24 اختاري الحل الصعب يا تنحفين او تنفجرين من الشحوم)
بتحصلين نصايح اكثر والدعم من بنات القروب
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4141891
الصفحة الأخيرة