heama

heama @heama

عضوة جديدة

ارجو من الاخوات والمتخصصين ف علاج السمنه مساعدتي

علاج السمنة والنحافة

حبيبتي وأخواتي الفاضلات

اليوم دخلت المنتدي وانا مرررره زهقانه وطفشانه وياريت تساعدوني انا صارلي

متبعه مع اخصائيه تغذيه ووزني للاسف مررررررة ينزل ببط ايعقل ف6شهور بس 5ك

جميع التحليل والفحوصات سليمه منذ6اشهور وانا اتابع مع الطبيبه كان وزني 80

ونزل75. بعض معارفي وصفولي د/باسم شوقي ف عيادات التحليه ولكني اخاف

اورح واكلف نفسي تحليل وكشف وكمان اجباري عنده كل اسبوع القياس ع جهاز

قياس الدهون 150 ومااطلع بنتيجه اخواتي هل احد جرب وراح للدكتور باسم

شوقي وايس كان نظام ونتيجه ياريت لو احد الاخوات راحت تفيدني بتجربتها عنده

ساعدوني وجزاكم الله خير ا
2
523

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

روبي الرياض
روبي الرياض
نفس حالتك نزولي بطى جدا
smilest_90
smilest_90
ما يحتاج اختي تعيديد التحاليل دامج سويتيها والحمدالله كل شيء سليم ..
انصحج اختي الأكل الصحي تاكثرين فواكة وخضورات ولحوم مشوية
والماي وااايد مهم .. والرياضة الرياضة وااااايد مهمة ...

حياكي معانا ف قروب ( التزمت 24 اختاري الحل الصعب يا تنحفين او تنفجرين من الشحوم)
بتحصلين نصايح اكثر والدعم من بنات القروب
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4141891