ارشادات الرضاعة الطبيعية

اكتب لكم بعض الارشادات التى امل ان تساعد الام فى عملية الرضاعة
A- قبل الولادة:
تبدأ عملية الاهتمام بالثدى فى 3 اشهر الاخيرة من الحمل بغسل الثدى جيدا من الافرازات التى يمكن ان توجد فى تلك الفترة جتى لاتسد مسام الحلمة
- تستعمل الام كريم فى الشهر الاخير (بانثينول) لعمل مساج للحلمة بجدبها للخارج برفق يوميا

B- بعد الولادة:
- يجب ان تبدأ الام الرضاعة بقدر الامكان سريعا بعد ان تتحسن حالة الام (خلال ساعات)
-تضع الطفل فترة قليلة تزداد بالتدريج

C- تعليمات للام:
- يجب ان تتأكد الام ان الطفل جائع وجاف
- يجب ان تغسل الام الثدى واليد بالماء والصابون قبل كل رضعة
- يجب ان تجلس الام جلسة مريحة يفضل ان تكون على كرسى منخفض وله يد وترفع الركبة من الجنب الدى ترضع منه الطفل
- يحمل الطفل على دراع الام ورأسه مرفوعة قليلا عن جسمه
- تسند الام الثدى باليد الاخرى وتمسك منطقة الحلمة بين الاصبع الوسطى والسبابة فتصبح الحلمة سهلة الوضع فى فم الطفل
- تضغط الام برفق على الثدى بين الابهام والخنصر والبنسر
- تختلف مدة الرضاعة فى البداية من طفل الى اخر من 5-20 دقيقة
- يجب ان يتجشأالطفل فى وسط الرضعة(بعد 10 دقائق) ثم فى نهاية الرضعة
- فى الاسابيع الاولى يجب ان تكون الرضاعة من الثديين حتى يساعد على ادرار اللبن وعندما تصبح الرضاعة جيدة وسهلة تكون الرضاعة بالتبادل بين الثديين مرة ومرة
- ان كان اللبن قليل تتم الرضاعة من الثديين لاشباع الطفل وكدلك ان كان اللبن كثير حتى لا يحدث تجمع للبن فى الثدى

D-معدل الرضاعة: هناك طريقتين
1- عند احساس الطفل بالجوع
2- بانتظام كل 2-3 ساعات لمدة ثلث ساعة

فى انتظار اسئلتكم
وسوف نتحدث لاحقا عن موانع الرضاعة الطبيعية