ارضع طبيعي وماابي جسمي ينحف

الحمل والإنجاب

السلام عليكم انا توني بالنفاس وارضع ولدي طبيعي وودي جسمي ماينحف دايم جسمي نحيف كل مااخلص الاربعين بولاداتي اللي قبل ويصير جسمي حلو يرجع ينحف بعد الاربعين مدري ايش الحل
4
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بائعة المسك
بائعة المسك
الرضاعه مالها دخل بالسمنه او بالنحف

تغذيتك بالنفاس هي لها دخل

انا ارضع اول النفاس وبعد النفاس يمكن شهرين ثلاثه بس اول ماطلع من النفاس وانا ارضعه ينزل وزني بشكل كبير
السبب اني رجعت للاكل الغير مفيد

وتركت الحلبه والماش

بعد النفاس كبسه على الغدا
وخفايف العشاء
او مااتعشى ياخبزه بجبن او كورن فلكس

بعدين ينشف صدري بشكل كبير

لذا سمنتك من اكلك اللي تاكلينه الحين شوفي نفسك ماتجوعين ابد بالنفاس لانه مننوع الجوع بالنفاس فتشوفين الوحده تطلع كيس رز هههههههههه
بسبب الاكل
لذا اختي نظام اكلك استمري عليه بعد النفاس بعد ولا راح ينزل وزنك
rashaSM
rashaSM
انصحك تركزي علي رضاعة البيبي لانها تفيده وتغذيه اما جسمك يمديك تتحكمين فيه بعد ماتوقفي رضاعه
بائعة المسك
بائعة المسك
وايه الحليب ماراح يوقف اذا استمريتي علئ نفس اكلك اللي بالتفاس

لانه الحليب من اكلك ينزل
والحلبه تدر الحليب بعد النفاس ارجعي له
حنا ناكله ال٢٠ الاولى من النفاس فقط
لانه عندنا اذا زدتي عن الوقت المحدد يقلب مويات وكذا
بس اذا ترجعين له بعد النفاس مادري والله
مارجعت له ولا ودي اني ارضع ولدي لو ست شهور بس نشف صدري بعد النفاس
مناير999
مناير999
ماشاءاللهً
انا عكسك وزني زايد ويزيد ويضيق صدري
والنزول صعب جدا

بس ممكن تاخذي فيتامين بعد النفاس حتى تفيد حليب البيبي وتسمنك