ارضع ومسوية رجيم

غلط غلط .. تسوين رجيم وانتى ترضعين حرام عليك .. بعدين لازم المرأه تمر بتغيرات .. يعنى الحين انتى ترضعين .. الحمد لله الرضاعه بحد ذاتها تشد الجسم وتنحفه والله انا سمعت اكثر من دكتور يقول هالكلام .. يعنى لازم تستمرين ترضعين وكلها فترة مؤقته وبعد سوى الرجيم اللى تبين .. ترا خطر عليك .. وعلى صحتك .. حاولى تركزين على الاشياء المفيده والمليانه حديد مثل السبانخ والكبده والخضار والفواكه .. هذى مفيده جدا وما تسمن .. واتمنى لك كل التوفيق