مرحبا عزيزتي ام ناصر , بدائل السكر كثيرة لكن افضلها ( مولت الشعير , وشراب الرز ) مولت الشعير جيد جدا لمن يتبعون نظاما غذائيا ويعانون من مرض سكر او انخفاض سكر الدم وهو شراب مركز وبديل ممتاز للسكر ,وايضا من البدال المتوفرة في كل مكان دبس التمر وهذ ايجب تناوله بحذر لمن يتبعون حمية .
اما سؤالك عن القهوة : بالطب البديل لا ينصح بشرب القهوة لانها تعمل حموضة في الدم وتعتبر غير صحية لذلك ينصح بقهوة الحبوب ( الشعير ) وثبت علميا ام مادة الكافيين تسير بسرعة في مجرى الدم لتصل الى كل اجزاء الجسم ومعروف انها مادة قابضة لبعض الاوعية الدموية في حين تسبب تمددا للبعض الاخر وبذلك ترفع معدل التمثيل الغذائي بنسبة 10 % كما انها تساعد على ارتخاء بعض عضلات شعب القصبه الهوائية , وعود الجسم على مادة الكافيين يجعل الشخص عند التوقف عنها باعراض صداع وقلق واحساس ؤبالتعب وغيرها من اعراض تعرف ب الكافينزم .
اما سؤالك عن القهوة : بالطب البديل لا ينصح بشرب القهوة لانها تعمل حموضة في الدم وتعتبر غير صحية لذلك ينصح بقهوة الحبوب ( الشعير ) وثبت علميا ام مادة الكافيين تسير بسرعة في مجرى الدم لتصل الى كل اجزاء الجسم ومعروف انها مادة قابضة لبعض الاوعية الدموية في حين تسبب تمددا للبعض الاخر وبذلك ترفع معدل التمثيل الغذائي بنسبة 10 % كما انها تساعد على ارتخاء بعض عضلات شعب القصبه الهوائية , وعود الجسم على مادة الكافيين يجعل الشخص عند التوقف عنها باعراض صداع وقلق واحساس ؤبالتعب وغيرها من اعراض تعرف ب الكافينزم .
الصفحة الأخيرة
تسلللللللم يدك
بس ممكن سؤال :
لا اقصد سؤالين:17:
ماهو البديل الطبيعي للسكر ؟؟؟ و ياريت يكون مناسب للريجيم ؟ يعني منخفض السعرات الحرارية.....
هل للقهوة اضرار ؟؟؟؟؟؟؟ مرة اقرأ انها مفيدة و مرة اقرأ انها مضرة ,,,, ما رأيك انتي عزيزتي
الف شكر:24: :26: