انا صارتلى وجربت البابونج ممتاز..وكذلك حاولى مثلا تروحى اسبوع لبيت اهلك غيرى جو ..وحافظى على اذكار الصباح والمساء

الحمد لله على سلامتك ومبارك ما رزقتِ
اقرئي في كاس ماء سورة الفاتحة سبع مرات واول خمس ايام من سورة البقرة وآية الكرسي وسورة الإخلاص والفلق والناس كلها سبع مرات الصباح وبعد العصر وقبل تنامين والرئيس سورة البقرة يوميا تحافظي على أذكار الصباح والمساء
قدامك العافية