مرحبااااااااااااا
رمضان كريم
بنات ساعدوني بس الي عدها معرفه تفديني
الجلي كم سعراته؟ واي نوع جلي مقصود بي؟
انا قريت بموقع للسعرات الجلي كوب واحد يحتوي 850 سعره
هل اي نوع جلي سعراته كثره
وهل هو الجلي النباتي
اني الجلي الي استعمله جلي نباتي
ماعرف اذا اكو غيره او لا
اريد اسمن
اريد ازيد وزن
ساعدوني
# لؤلؤه # @loloh_37
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فديت روحة
•
اتبعي نظام السعرات الحراريه وشوفي الاكلات اللي سعراتها كثيره واكليها
يابنات على الاقل رفعو الموضوع
الله يخليكم بس اريد اعرف جوابكم على الجلي
معرفتكم بي (الجلي)
الله يخليكم
الله يخليكم بس اريد اعرف جوابكم على الجلي
معرفتكم بي (الجلي)
الله يخليكم
ام روى
•
انا استخدم سمسم محمس = تمر = طحينه التمر وماشيه عليها ومتنت وفي رمضان نحفت مره بس راح استمر عليها وان شاء يرجع وزني ادعيلي ولولدي ان الله يشفيه
الصفحة الأخيرة