mahrgan
mahrgan
السلام عليكم شوفي حبيبتي اهم شي الوحده في النفاس تدفي نفسها من ناحيه ... ثاني شي النظافه الداخليه والمشي لانك والده قبل بنت وللمعلوميه وعن تجربه لاتخافي ترا يخرج منك اشياء غريبه وذلك بسبب اختلاف نوع الجنين ... وبعدين يعمري تجنبي البارد والمشروبات الغازيه والاكلات السريعه وعليك بالافطار الصباحي مثل خبز البر والفول والبيض والعدس والحليب والنوم بعده بساعه لكي يستفيد الجسم ... وعمل الحلبه وشربها بعد ما تصحي وهي وضع ملعقتين من الحلبه الحب داخل البراد ووضع الماء المغلي عليه وسكر حسب الرغبه ... واقترح عليك اكل التمر بالسمسم .. وان تصنعي طعامك بنفسك اففففضل ... من الرز وغيره والادامات الخفيفه السريعه التي لاتكلف وقت ولا جهد ... واهم من هذا كله الحاله النفسيه . واي حاجه او سؤال انا حاضره انا اختك لمسة وفاء0000 تحياتي وتقومي بالسلامه
السلام عليكم شوفي حبيبتي اهم شي الوحده في النفاس تدفي نفسها من ناحيه ... ثاني شي النظافه...
شكرا لكي اختي لمسة وفاء انا والدة قبلة بنتين الاولى طلقها بارد والالم خفيف وماحسيت بالولاده والثانية طلقها احر من الجمر وبغيت اروح فيها وماخلت لي مجال اني ادعي او اقرا قران من قوة الطلق:angry2:
وقالوا ان الولد احر من البنات ومن يومها نقصت فرحتي فيه بسبت تفكيري في طلقه:(

وانتي الحين خوفتيني زياده تكفين وضحيلي اكثر وش الفرق بينهم مع العلم ان بنتي الاولى جت في نهاية الثامن والثانيه في اول اسبوع من العاشر
سماء عالي
سماء عالي
سوي لك تمر معجون بالثفه وخليه بعلبه وسويه كميه كبيرة وخليه علىشكل كرات ولا تكثري الرشاد المهم اضيفي لهم سمن بري او زيت زيتون او سمسم كل يوم خذي حبتين او 3 حبات مع كاس حليب ساخن خلي العلبه دائما قريبه منك
2- تعرفي الخبز البر اللي يبعونه في المخابر انا كنت احط عللى القرص سمن وارش عليه شويه عسل والطعم وااااااااااااااااااو هذا فطورطبعا
3- جيبي شغاله تسوي لك مرق وممكن انتى تسوينها مع قطع لحم صغيره وتعبينها بالفريز وخلي زوجك فقط يسخنها لكي وبالعافيه ممكن تغمسي فيها خبز بر وممكن تضيفي خضار للمرق مثل جزر وبطاطس و ماش ممتاز ترى الماش للظهر ماشاء الله
4- الغداء طبعا الشغاله او ممطعم لاولادك مثلا واللباقي احفظيه بالثلاجه للتسخين واكله في المرة الجايه
5- بيض مسلوق ممكن تعشين عليه مع حليب عبي لك ترمس تقهوي عليه وفيه يانسون وزنجبيل وقرفه رووعه وممكن تحلينه بسكر نبات او تمر معجون تخلينهةبفنجانك وتصبين عليه حليب حاااااااااااار ويصير حالى وفوائد التمر معروفه
ممكن تخلين زجك يجيب لك عريكه من محلات القرموشيكميه كبيرة يعني صحنين ثلاثه حق كم يوم من غير جبنه ولا موز وانتى زيدي عليه سمن شوي
لازم زوجك يوقف معاكي لازم يحس بمعاناتك لازم تعرفين قدرك عنده انتى بذا الوقت بامس الحاجه له واشكريه كل ما حاول يساعدك حتى لو ساعدك بشيء بسيط جدااااااااااااااااا
اما اللهومات خليها عند راسك كل ما بغيتي منها حطيها بكاس حليب وصبي عليها واشربيها
والمرة المنقوعه برضوا علبتين واحده عندراسك وواحده عند الحمام الله يكرمك تتشطفي فيها فقط سخنى مويه حارة واضيفيها على لعلبه عشان تكون دااافيئه وقت الاستعمال
انا حاولت انى اعلمك كيف تصرفي نفسك وان شاء الله تفيدك هذي طريقتي
ادعي لي اجيب بنوته
سماء عالي
سماء عالي
وفي المستشفى اهم شيء زوجك قبل يجي يزورك يسوي لك حليب وعلميه انتى اللهوم قولي له حط من ذا ملعقه داخل الترمس وصب عليه حليب ممكن الصافي او المراعي حااااار و يجيب لك عريكه من اي محل قرموشي او محلات مطبق او تى خبز بر وعسل ترى اكل المستشفيات خرابيط وترى الرجال مايقصر بالمواقف هذي يصيركفوووووووووو وقولي له ما راح انسى لك معروفك كبري راسه هع هع
سماء عالي
سماء عالي
شكرا لكي اختي لمسة وفاء انا والدة قبلة بنتين الاولى طلقها بارد والالم خفيف وماحسيت بالولاده والثانية طلقها احر من الجمر وبغيت اروح فيها وماخلت لي مجال اني ادعي او اقرا قران من قوة الطلق:angry2: وقالوا ان الولد احر من البنات ومن يومها نقصت فرحتي فيه بسبت تفكيري في طلقه:( وانتي الحين خوفتيني زياده تكفين وضحيلي اكثر وش الفرق بينهم مع العلم ان بنتي الاولى جت في نهاية الثامن والثانيه في اول اسبوع من العاشر
شكرا لكي اختي لمسة وفاء انا والدة قبلة بنتين الاولى طلقها بارد والالم خفيف وماحسيت بالولاده...
انا عندي اولاد مو كلهم مثل بعض اشربي قبل الولادة يانسون وشوفي كيف راح تصير لادتك
وتمر معجون مع مويه حارة اغليهم وصفيهم واضيفي قرفه لو تبغين ممكن تزيدي عليه زيت سمسم او لاء فقط ملعقه زيت واشربي
وبعدهم امشي مشي سريع وامسحي المهبل بزيت سمسم بواسطه قطنه مغموسه بزيت سمسم لمدة 3 ايام عشان ما يجيكي شرخ داخلي وتصير الخياطه من برى هالله الله ومن جوى يعلم الله
ونظام فيافي انا جربته حلووووووووو بس من دون تحاميل ولا تشربي مراميه وانتى معاكي دم ممكن تشربيها باخر 20 يوم وقبل ما تخلصي الاربعين خلي يومين اشربي فقط قشر رمان ويانسون وتبخري بمرة وشوفي كيف راح تطلعي من النفاس
اهم شيء ديتول الاستعمال الشخصي اللي لونه اخضر وبعده مرة او كريم الاسد يعني مرة كريم ومرة مر عشان متنشد بقوة ولا ترخي الخيوط مرة
اتمنى لكي ولادة سهله
mahrgan
mahrgan
انا عندي اولاد مو كلهم مثل بعض اشربي قبل الولادة يانسون وشوفي كيف راح تصير لادتك وتمر معجون مع مويه حارة اغليهم وصفيهم واضيفي قرفه لو تبغين ممكن تزيدي عليه زيت سمسم او لاء فقط ملعقه زيت واشربي وبعدهم امشي مشي سريع وامسحي المهبل بزيت سمسم بواسطه قطنه مغموسه بزيت سمسم لمدة 3 ايام عشان ما يجيكي شرخ داخلي وتصير الخياطه من برى هالله الله ومن جوى يعلم الله ونظام فيافي انا جربته حلووووووووو بس من دون تحاميل ولا تشربي مراميه وانتى معاكي دم ممكن تشربيها باخر 20 يوم وقبل ما تخلصي الاربعين خلي يومين اشربي فقط قشر رمان ويانسون وتبخري بمرة وشوفي كيف راح تطلعي من النفاس اهم شيء ديتول الاستعمال الشخصي اللي لونه اخضر وبعده مرة او كريم الاسد يعني مرة كريم ومرة مر عشان متنشد بقوة ولا ترخي الخيوط مرة اتمنى لكي ولادة سهله
انا عندي اولاد مو كلهم مثل بعض اشربي قبل الولادة يانسون وشوفي كيف راح تصير لادتك وتمر معجون مع...
اختي سماء عالي الله يوفقك ويرزقكي البنت الصالحه الي تدورين عليه ماتلقينها الافي المطبخ تحوس وتطبخ زي بناتي ووووو:angry:
ماقصرتي معي يالغاليه وادا انتي ناويه تحملين قوليلي وانا اقولك على طريقة ترفع نسبة الحمل بالبنات بعد مشيئة الله انا جربتها بحملي وعلى كلام الدكاتره انها نفعت