هذه اول مشاركة ليا فى المنتدى بموضوع لكن انا متابعة المنتدى من زمان
لكن اريد حل للمشكلة اللى عندى :44:
انابحب الحلويات و السكر يات لدرجة انا مبعرفش اشرب الشاى من غير سكر
وهو ده سبب الزياد اللى انا فيها
ارجو اللى عنده حل يقولى عليها:icon36:
alaa5759 @alaa5759
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رسيل24
•
بالنسبه للشاي حطي سكر الداين والحلويات روحي لأخصائية تغذيه وقولي لها تحط لك من ضمن الريجيم قطعة حلى تسوينها انتي بالبيت عشان برضو تكون دايت
او انك تمشين على ريجيم السعرات اتوقع هذا افضل حل
او انك تمشين على ريجيم السعرات اتوقع هذا افضل حل
alaa5759
•
:Dيا جماعة انا عايزة وصفة تسد النفس عن السكريات
او تنزل وزنى شوية
لاءنى مخنوقة من الوزن الزيادة والكلام اللى بسمعوه من زوجى واقاربى
او تنزل وزنى شوية
لاءنى مخنوقة من الوزن الزيادة والكلام اللى بسمعوه من زوجى واقاربى
الصفحة الأخيرة
وكمان حلويات الرجيم بتكون اقل سعرات وتلاقينها بالسوبر ماركت