اريد حل ؟؟؟؟

عندك تمارين للبطن مرررة حلوة ..اكتبي بالجوجل تمارين للبطن وكمان ممكن باليوتيوب
حتلاقي كتير رياضات للبطن
كمان الزبادي خالي الدسم او قليل الدسم ممتاز للبطن <<
خليه عشاااءك لمدة اسبوعين وشوفي اذا تغير قياس بطنك ولا لأ!!

وربي ينحفك من غير شر