اريد زيادة وزني

اكلي ليل نهار وتسمني لاتخلين معدتك فاضيه

كلي اشياء تسمن
زي المكسرات والشكولاتات والموز والمانجو
والحلى والفطاير والكروسان واضيفي السمن للاكل بدل الزيت
والاشياء المقليه

انا كنت نحفة مرة استخدمت برنامج زاد وزني حوالي خمسة كيلو وبرنامج صحي ومفيد وقيمتة 100 ريال من الصيدلية هي فاتح الشهية مسيجور وخميرة البيرة المركزة الي كرتونها احمر وحبوب كبد الحوت قبل الفطور خذي مسيجور وبعد الفطور حبتين كبد الحوت وحبة خميرة البيرة واشربي بعدها حليب الصافي وقبل الغدا مسيجور وبعدة حبتين كبد الحوت وحبة خميرة البيرة والعشاء كذالك وكل ما جعتي كلي فطاير سفن دايس وكثري من الاندومي يمتن الاندومي وتمنياتي لك بالتوفيق وادعي لاخوية بالهداية

شوفي قسم السمنه والنحافه تلاقين مواضيع تفيدك ياعسسسسسسسسسسسل

اطحني المكسرات وحطيها عـ الحليب ..
واشربي كل يوم كوووبين خليك عليها شهر كامل وراح تشوفين النتيجه ..

..



..





دعواتك لي