بالرياضة وخل التفاح

شكرا اخواتى على الردود بس يا ريت تفصيل الطريقة بالنسبة للخل ، و ما هى التمارين

الغالية ما شي مثل الرياضة المشي ع الأقل 45 دقيقة
صح راح ياخذ معاج وقت لكن النتيجة عجيبة :)

انا انصحك بالمشي يومياً
والله ييسرلك ان شاءالله..
وتفضلي عزيزتي هذا رابط الخل بس اقري كل الردود عشان تفهمين الطريقة عدل واهم شي ماركة خل التفاح تكون (دارنا) عشان تجيب نتيجه ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=124763&page=1&pp=10

موفقه ان شاءالله