ما شاء الله المنتدى مليان رجيمات بس اقريهم على مهاك وبتلقي الي تبينه

ادخلى هنا

هذا البرنامج مجرب اريد منك ان تاكلوا فى اليوم مامعدلة 1000 سعرة حرارية .
مع العلم هذا البرنامج سوف يغير سلوككم فى الاكل ويدخل جسمك على بوابة الرشاقة
يفضل المشى لمدة ساعة فى اليوم سوف يساعدك على حرق اكثر كمية من الدهون
والسعرات الحرارية
اذا ارتى ان تبدى معى سوأ انت اوغيرك انا على استعداد .
اذا بداتى بالرجيم قبل رمضان سوف يساعدك على انقاص وزنك حتى فى رمضان
اخيك فى الله
ويمكنك مراسلتى فى حالة الاستفسار عن اى شى

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=27676&perpage=15&pagenumber=7

مشكوره اختي على هذا البرنامج بس ادري شنو استمر عليه شهر كالمل على نفس النوع الي اختاره
من اول يوم ابتدي تسلمين والله الله يعطيك العافيه على فكره انا والله معو من الناس الي يحب الانقياد على نوع
مخصص من الاكل على سبيل المثال شهر نفس الفطور ونفس الغداء ونفس العشاء


الله يكون بي العون وانشاء الله بحرب معاك وكم كيلو ينزل هذا :26:

الاخت الحائرة انا اخيك أن البرنامج لمدة اسبوع فى حالة نجاح البرنامج معك سوف اكتب
لك الاسبوع الثانى

مشكوره اختي والله بس انا من اليوم السبت جربت رجيم الفواكه والخضار والله انه مهو شين على الاقل 7 كيلو في اسبوع ومنوع نوعا ما من الاكل
الله يعطيك العافيه ومشكوره عشان بسافر يوم الخميس ابي لضعف حبتين


وانشاء الله بعد ماارد من السفر اجربه معاك اوكيه اختي
مشكووووررررررره