اريد معلومه من المتبعات دشتي

هل الشاي العادي بالسكر والحليب في المرحلة الاولى يزيد ااااااااااااااااااالوزززنوكم سعر حرارية فيه
الجاء الرد عليي بسرعة


امس ابتدئت فيه علما اني كنت امسويه هدا النظام من سنة و7شهور ونزل بس



الان



من جديد احاول بس من اروح بيت ابوي كاني مستجن واشرب شاي ارجوكم رددددددددوا عليي



ولكم جزيل الشكر يابنات رجيم دشتي :26: