اريد نصيحه

حبيبتي( الف مبروك ):26:
هلا فيك وش بالضبط النصائح للبشره والا قصدك نظام لك ..

روحي لقسم الحمل والولاده فيه مواضيع مره حلوه

اه الله يعينك ياخيه :09: .. مااحب الحمل يجيني اكتئاب الحمدلله على كل حااااااااااال ..:(

حبيبتي انالاغنى لي عن نصائحكم المفيدة كل شى خاص بالبشرة اواعشاب اثناء الولادة

مبروك وعسى الله يتمملج بخير

نصيحتي لج لاتاخذين اي شي من ادويه او اعشاب خلج طبيعيه

ولو اضطريتي لاي دوا اخذي مشورة الطبيب خاصه بالشهور الاولى واللي هي مراحل تكوين الجنين الاساسيه
وبهالشهور انتبهي لا تحملين شي ثقيل وتسافرين مسافات طويله حتى يثبت حملج باذن الله

ومن بعد الثلاث الشهور الاولى اخذي فيتامينات من الدكتور خاصه للحوامل

ولاتجهدين روحج

وتابعي مراجعات الحمل عند طبيب فاهم

ولاتزعلين وتحاتين المتن بالحمل اكلي زين ولايهمج كل شي عقب ممكن يتصلح المهم غذائج وغذاء الجنين ولاتحاتين سواد الرقبه وبعض الاماكن بالجسم فهذا شي طبيعي من تغير الهرمونات ويرد طبيعي عقب الولاده

ولاتنسين الدعاء :)

الله يعينك ويسهل ولادتك اهم شي رطبي بشرتك وقت الحمل ولاتعرضينها للجفاف ابدا عندك زبده الكاكو جدا رهيبه

سخني زيت زيتون (يفضل يكون طبيعي 100 % ) "يكون دااافي" وفركي جسمج فيه..عشان ماتظهر لج خطوط بيضا وتبتلشين فيها..ولاتدعكين المنطاق الي اسمرت بقوه..لان السمار هذا يزول بعد الولاده..واذا دعكتيها..راح يثبت