مشكوره على التجاوب ايه وانتي بكرامه كحه خفيفه وبلغم .......بس

اختي علاج هو استخدام شاي جذور اللوتس..
يتم اعدادة من جذور اللوتس المجففة والمطحونة(تجديه لدى محلات الاغذية الطبيعية..اويمكنك تحضيرة في المنزل)..
توضع ملعقة من بودرة هذا الشاي في فنجان ماء مغلي..ثم يتم تناوله 3 مرات باليوم..من دون تناول اي مشروبات اخرى..
اسم هذا الشاي الموجود جاهز في المحلات هو(Kohren Tea)..

او استخدمي شاي اللوتس الطازج(اللوتس متوفر طازجا في الاسواق)..
قومي بطحن قطعة من اللوتس ثم اعصريها للحصول على العصارة التي بداخلها..يضاف 10% من الزنجبيل الطازج المبشور وقليل من الملح..ثم يتم غليه ببطء مع التحريك المستمر حتى يصبح شفافا..
متوفر ايضا في المحلات الطبيعية تحت اسم(Renkon Tea)..

مشكوره عيوني

للرفع