ما هي أسباب وطرق علاج رائحة الفم الكريهة؟
تنشأ هذه الرائحة عن تخمر الفضلات الطعامية المتبقية ما بين الاسنان وفي الحفر النخرة بفعل الجراثيم فينطلق عن هذا التخمر غازات كريهة والتي هي سبب اكساب الفم الروائح النتنة. ويزيد من سرعة التخمر اهمال تنظيف الفم ووجود الرواسب الكلسية حول الاسنان وتكون ذات لون أصفر وتكون مليئة بالجراثيم، حيث تجد الجراثيم في هذه الافواه الملجأ الامين والشروط الحسنة من غذاء وحرارة مناسبة
ومن المعروف أن جفاف الفم يزيد من رائحته لذلك نجد ان الناس الذين يتنفسون من أفواههم أكثر تعرضا لرائحة الفم لذلك يجب التنفس من الأنف حتى لايتعرض الفم للجفاف وتتأذى اللثة كما أن تقدم العمر قد يسبب رائحة الفم خاصة مع إهمال النظافة. فالنظافة من الإيمان والفم النmouthظيف السليم يكسب صاحبه اشراقة ولا يجعل الآخرين ينفرون منه عدا عن كونه مفتاحا لصحة الجسم بشكل عام
إن حدوث خلل في وظيفة الأنبوب الهضمي أو التخمة أو إدخال الطعام على الطعام يؤدي إلى الإختمار واطلاق مواد سامة تؤثر في الكبد فيتعب هذا العضو وقد يصاب بعلة، فتتعطل وظيفة الكبد في إبادة الجراثيم والسموم، فتنطلق هذه السموم فتؤثر في الجملة العصبية فتحدث دوارا وما كان من هذه السموم طيارا بطبيعته ينطرح عن طريق الرئة ويجعل رائحة النفس كريهة وما انطرح عن طريق الجلد جعل العرق نتنا.
تعتبر رائحة الفم عرض مرضي تكون ناتجة في كثير من الأحيان عن اهمال صحة الفم بالذات واهمال العناية به وقد تكون لاسباب عامة وتختلف رائحة الفم تبعاً لاوقات النهار فهي في الصباح اشد وذلك بسبب الإختمارالحادث طوال الليل حيث أن تناقص اللعاب أثناء النوم يزيد من تفسخ البقايا والفضلات ومن هنا يجب أن نحرص الا ننام مالم ننظف فمنا تنظيفاً جيداً. كما تختلف رائحة الفم تبعاً لكمية اللعاب وكثافة الجراثيم
بالنسبة لاسباب البخر العامة يجب معرفة السبب سواء كان تنفسيا او هضميا او التهاب اللوزتان الخ ...
معالجة رائحة الفم الناجمة عن اسباب فموية فعالة وغالبا ما يشفى بالاعتناء بالصحة الفموية وطبيب الاسنان يمكن ان يعالج النسج المرضية ويحذف العوامل السيئة التي تسبب تجمع فضلات الطعام ويوجه المريض الى طريقة تنظيف ما بين الاسنان.
ويجب اللجوء الى استعمال غسولات فموية mouth wash ولا سيما تلك الحاوية على عوامل مضادة للجراثيم فهي تزيل رائحة الفم المزعجة لمدة لا تقل عن ساعتين وهو انقاص مؤقت للنفس الكريه. والمنطق يقتضي اصلاح الحالة وذلك بازالة كل الاسباب المؤثرة من قبل طبيب الاسنان وان مضادات البخر كثيرة وهي تقوم بتاثير كيميائي او ميكانيكي في تعديل التفاعلات الكيماوية الناتجة عن تفسخ واختمار المواد الاجنبية فيما بين الاسنان وضمن النخور السيئة والمناطق الالتهابية في اللثة ومن هذه الادوية المواد المؤكسدة والمواد الماصة كالفحم والكلوروفيل والحموض والموادالتي تحررالكلور، ومن الموادالمؤكدة اذكر
ومن المواد الماصة، الكلوروفيل وهو يوجد في النباتات الخضراء مثل الخس والسبانخ. يتدخل الكلوروفيل في الاكسدة فينشط الخلايا الحية مما يساعد على سرعة التئام الجروح والتقرحات ويعدل الاجسام الاجنبية التي تعتبر سببا لرائحة الفم يدخل الكلوروفيل في تركيب بعض المعاجين السنية وقد ثبت ان بوسع هذه المعاجين ازالة البخر خلال ساعتين من تفريش الاسنان
اخيرا، لا بد من ذكر بعض الاطعمة التي تبعث الرائحة الكريهة في انفاس من ياكلها مثل البصل وقد حلت هذه المشكلة جزئيا باكل اوراق الخس التي تذهب قليلا بالرائحة نظرا لاحتوائها على مادة الكلوروفيل.ونظرا لنفور البعض من تناول البصل نود ذكر قيمته الغذائية الهامة وقدرته الهائلة على قتل الجراثيم المستوطنة في الفم والامعاء وقد تبين انه يحتوي على الحديد والفسفور وفيتامين أ بكميات وافرة. اما الثوم فهو كالبصل من حيث القدرة على قتل البكتريات لاحتوائه مادة الاليسين وهو غني بالفسفور والكلسيوم مما يجعل له خاصية منشطة
ام ود1
•
ام ود1
•
ام ود1 :
وصفات "اقتصادية" تنقل مراكز التجميل لمنزلك بدلاً من اللجوء إلى الـ"SPA" ومراكز التجميل المتخصصة بالعناية ببشرة الجسم ، الآن أصبح حلم الجمال فى متناول يديكِ ، ولا داع لإنفاق أموال طائلة أو تضييع الوقت ، فقط دللي نفسك بمستحضرات تجميل طبيعية عن طريق تحضيرها منزلياً بمواد متوافرة لدي معظم العطارين تحقق لكِ نتيجة تفوق المراكز المتخصصة. قد لا تهتم بعض السيدات ببشرة الجسم نظراً لضيق الوقت ويقتصر الأمر فقط على العناية بالوجه والرقبة ، ولكن أحضرنا لكِ اليوم بعض الوصفات الخاصة بالـ "BODY CARE" أو بالاهتمام ببشرة الجسم التي تتميز بأنها أقوي من بشرة الوجه ،ويناسبها بعض المستحضرات الطبيعية الخاصة بالتقشير والصنفرة بالملح أو "السكر الخشن". وينصح الخبراء بضرورة إتباع روتين معين مع كل استحمام سواء للرجل أو المرأة ، وهو وضع المرطبات أو "اللوشن" بعد كل استحمام ، بالإضافة إلى وضع كريم للشمس فى المناطق المكشوفة قبل الخروج من المنزل مباشرة وخاصة للرياضيين أو المهندسين الذين يتطلب عملهم التعرض للشمس وارتداء بعض الملابس الخاصة كالـ"شورت" مع العلم أن أكثر المناطق جفافاً فى الجسم هي أعلي الصدر والكوع ، أعلى الذراعين ، وقصبة الأرجل ، لذا يجب الاهتمام بهذه المناطق باستخدام المرطبات . ويقدم خبير مستحضرات التجميل الطبيعية "حسام المراغي" بعض الوصفات للعناية ببشرة الجسم ، حيث تعمل هذه المنتجات على إنعاش الجسم والشعور بالراحة النفسية لاحتوائها على زيوت البرتقال والليمون وغيرها. بخاخ الجسم قبل البدء في عمل أي مستحضر عليك استخدام المقادير بنفس المعايير المذكورة ، وخاصة في الزيوت كي تحصلي على نتيجة جيدة بدون أضرار جانبية . المكونات 3 ملعقة صغيرة كحول نقي (الصيدلية) 9 نقط زيت جريب فروت 2 كوب صغير ماء مقطر أو كوب كبير 5 نقط من زيت اللافندر 4 نقط من زيت الروزماري 6 نقط من زيت الليمون 3 نقط من زيت النعناع 7 ملاعق خل التحضير * احضري وعاء زجاجي مناسب لخلط المكونات ، ضعي الكحول النقي مع زيت الجريب فروت (بالقطارة) ثم تباعاً أضيفي زيت اللافندر والليمون والنعناع والروزماري ثم الماء المقطر مع التقليب ، وأخيراً ضعي الخل الذي يساعد على التغلب على رائحة العرق. * ضعي الخليط السابق في بخاخة ، واستخدميه على جسمك بعد الاستحمام. ملح للاسترخاء يعمل هذا المستحضر على تفتيح لون البشرة وإزالة المناطق الداكنة بالجسم لاحتوائه على اللبن ،كما يعتبر أفضل مقشر للبشرة على الإطلاق لاحتوائه على "ملح الانجليزي" الذي يعمل على تجديد خلايا البشرة. المكونات 2 كوب من اللبن البدرة خال الدسم 1/2 كوب ملح انجليزي من العطار 1/2 كوب من "البيكينج باودر" 6 نقط من زيت خشب الصندل 5 نقط من عطر الفانيليا 6 نقط من زيت الجاردينيا أو زيت الياسمين 4 نقط من زيت البرتقال التحضير * فى وعاء زجاجي مناسب ضعي لبن البودرة مع الملح الانجليزي وزيت خشب الصندل،البيكينج باودر،عطر الفانيليا ثم زيت الجاردينيا ويمكن استبداله بزيت الياسمين ثم أخيراً زيت البرتقال ،بيدكِ قلبي المكونات جيداً . * خذي مقدار كوب من المستحضر وقومي بإضافته إلى ماء البانيو ، أو ضعي المستحضر فى كيس من الشاش وضعيه في ماء المغطس ، واحتفظي بباقي المستحضر فى الثلاجة لحين استخدامه. وينصح المراغي بضرورة عمل صنفرة للجسم كل أسبوع لتفادي تكاثر الخلايا الميتة على الجلد نتيجة العرق وإفرازات الجسم .وصفات "اقتصادية" تنقل مراكز التجميل لمنزلك بدلاً من اللجوء إلى الـ"SPA" ومراكز التجميل المتخصصة...
لوسيون الجسم المرطّب Touch of Bronze من Clinique
تصعب مقاومة إطلالة البشرة المسمّرة الجميلة وسحرها الأخّاذ. غير أنّ العلماء باتوا يعتقدون أنّ 80% من التغيير الذي تشهده البشرة ونطلق عليه تسمية "التقدّم في السن"، يعود إلى التعرّض لأشعة الشمس. أمّا الجيد في الأمر فهو أنّ النساء بتن أكثر ذكاءً حيال حماية نفسهنّ من الشمس وقد انتشرت رسالة التحذير هذه حول العالم لتبلغ كافة المستهلكين.
وتجدر الإشارة إلى أنّ إحصاء "الحقيقة العالمية في الجمال" Global Truth in Beauty الذي أجرته Clinique، يُظهر أنّ 87% من النساء يستعلمن الآن مستحضرات بمؤشّر حماية بدرجة SPF15 أو أكثر. لكنّ الخبر السيئ في كلّ هذا، يكمن في كون ثلث النساء فقط يستعملن مستحضرات وقاية من أشعة الشمس يومياً.
كذلك، توصّل إحصاء Clinique إلى أنّ الخطوط الرفيعة والتجاعيد ولون البشرة غير متجانس كلّها وقائع غالباً ما تُعتبر من أكبر التحديات التي تواجهها المرأة في العناية ببشرتها. وقد أعلن أكثر من نصف النساء اللواتي شملهنّ الإحصاء في الولايات المتحدة الأميركية أنهنّ شعرن أنّ تعرّضهنّ لأشعة الشمس كان له تأثير كبير على مظهر بشرتهنّ.
لكن، كيف نحقّق أفضل ما للبشرة ونحصل في الوقت نفسه على اسمرار متوهّج صحيّ؟ لقد قدّمت Clinique الحلّ الأمثل، إذ بات بإمكان الجميع الحصول على ذلك الوهج المتألق لبشرةٍ لَفَحَتها أشعة الشمس على مدار السنة، وذلك من دون قضاء ساعاتٍ تحت الشمس وتعريض البشرة لضرر حقيقي.
فانسي أمر مستحضرات الاسمرار التلقائي الماضية التي تحدث فوضى عارمة وتتطلّب الكثير من وقتك- واحصلي على اسمرار رائع، آمن، لا يمكن تفرقته عن لون البشرة الطبيعي، من دون التعرّض لأشعة الشمس؛ اسمرارٌ بات أسهل بكثير من ذي قبل.
ها إنّ Clinique تقدّم لوسيون الجسم المرطّب Touch of Bronze: إنّه مرطّب الجسم المثالي للاستعمال اليومي، إذ يرطّب البشرة ويهدّئها.
تحتوي تركيبة هذا المستحضر على مواد مستقاة من تكنولوجيا الاسمرار الطبيعي المميّزة، وعلى مستوى منخفض من مكوّن الاسمرار التلقائي المرهف (ديهايدروكسايد أسيتون DHA) الذي يسمح لكلّ إلهة شمس أن تخصّص تدريجياً حدّة لون بشرتها المتجانس والمتزايد من حيث درجة الاسمرار.
لن تحصلي بعد الآن على لون غير المتجانس على ساقيك وذراعيك. فلوسيون الجسم المرطّب Touch of Bronze لا يخطئ قط ثم أنّ تركيبته السريعة الجفاف تعزّز لون البشرة وتجعله متجانساً.
فلن تظهر أيّ خطوط غير متجانسة اللون، كما أنّ تركيبة هذا المستحضر لا تكون دبقة أو لزجة على الإطلاق، ولا تحدث أيّ فوضى.
بالإضافة إلى ذلك، فإنّ تركيبة لوسيون الجسم المرطّب Touch of Bronze الخفيفة الوزن وغير الدهنية، تساعد على تقوية وظيفة درع الحماية كما أنّها تحتوي على مكوّنات مرطّبة تساعد على تهدئة البشرة وتغذيتها في اللحظة نفسها ومع الوقت.
أمّا اللون فيبرز خلال 24 ساعة ويتفاقم أكثر فأكثر ليتحوّل إلى وهجٍ داكنٍ بعد 4 أيام من عملية الوضع.
ويمكن الحصول على حدّة اللون القصوى بعد أسبوع من الاستعمال اليومي. يُهدى هذا المستحضر لكلّ إلهة شمس مهما كان نوع بشرتها.
سعر البيع الموصى به: لوسيون الجسم المرطّب Touch of Bronze، سعة 150 مل 105 درهم إماراتي او ريال سعودي تقريبا
تصعب مقاومة إطلالة البشرة المسمّرة الجميلة وسحرها الأخّاذ. غير أنّ العلماء باتوا يعتقدون أنّ 80% من التغيير الذي تشهده البشرة ونطلق عليه تسمية "التقدّم في السن"، يعود إلى التعرّض لأشعة الشمس. أمّا الجيد في الأمر فهو أنّ النساء بتن أكثر ذكاءً حيال حماية نفسهنّ من الشمس وقد انتشرت رسالة التحذير هذه حول العالم لتبلغ كافة المستهلكين.
وتجدر الإشارة إلى أنّ إحصاء "الحقيقة العالمية في الجمال" Global Truth in Beauty الذي أجرته Clinique، يُظهر أنّ 87% من النساء يستعلمن الآن مستحضرات بمؤشّر حماية بدرجة SPF15 أو أكثر. لكنّ الخبر السيئ في كلّ هذا، يكمن في كون ثلث النساء فقط يستعملن مستحضرات وقاية من أشعة الشمس يومياً.
كذلك، توصّل إحصاء Clinique إلى أنّ الخطوط الرفيعة والتجاعيد ولون البشرة غير متجانس كلّها وقائع غالباً ما تُعتبر من أكبر التحديات التي تواجهها المرأة في العناية ببشرتها. وقد أعلن أكثر من نصف النساء اللواتي شملهنّ الإحصاء في الولايات المتحدة الأميركية أنهنّ شعرن أنّ تعرّضهنّ لأشعة الشمس كان له تأثير كبير على مظهر بشرتهنّ.
لكن، كيف نحقّق أفضل ما للبشرة ونحصل في الوقت نفسه على اسمرار متوهّج صحيّ؟ لقد قدّمت Clinique الحلّ الأمثل، إذ بات بإمكان الجميع الحصول على ذلك الوهج المتألق لبشرةٍ لَفَحَتها أشعة الشمس على مدار السنة، وذلك من دون قضاء ساعاتٍ تحت الشمس وتعريض البشرة لضرر حقيقي.
فانسي أمر مستحضرات الاسمرار التلقائي الماضية التي تحدث فوضى عارمة وتتطلّب الكثير من وقتك- واحصلي على اسمرار رائع، آمن، لا يمكن تفرقته عن لون البشرة الطبيعي، من دون التعرّض لأشعة الشمس؛ اسمرارٌ بات أسهل بكثير من ذي قبل.
ها إنّ Clinique تقدّم لوسيون الجسم المرطّب Touch of Bronze: إنّه مرطّب الجسم المثالي للاستعمال اليومي، إذ يرطّب البشرة ويهدّئها.
تحتوي تركيبة هذا المستحضر على مواد مستقاة من تكنولوجيا الاسمرار الطبيعي المميّزة، وعلى مستوى منخفض من مكوّن الاسمرار التلقائي المرهف (ديهايدروكسايد أسيتون DHA) الذي يسمح لكلّ إلهة شمس أن تخصّص تدريجياً حدّة لون بشرتها المتجانس والمتزايد من حيث درجة الاسمرار.
لن تحصلي بعد الآن على لون غير المتجانس على ساقيك وذراعيك. فلوسيون الجسم المرطّب Touch of Bronze لا يخطئ قط ثم أنّ تركيبته السريعة الجفاف تعزّز لون البشرة وتجعله متجانساً.
فلن تظهر أيّ خطوط غير متجانسة اللون، كما أنّ تركيبة هذا المستحضر لا تكون دبقة أو لزجة على الإطلاق، ولا تحدث أيّ فوضى.
بالإضافة إلى ذلك، فإنّ تركيبة لوسيون الجسم المرطّب Touch of Bronze الخفيفة الوزن وغير الدهنية، تساعد على تقوية وظيفة درع الحماية كما أنّها تحتوي على مكوّنات مرطّبة تساعد على تهدئة البشرة وتغذيتها في اللحظة نفسها ومع الوقت.
أمّا اللون فيبرز خلال 24 ساعة ويتفاقم أكثر فأكثر ليتحوّل إلى وهجٍ داكنٍ بعد 4 أيام من عملية الوضع.
ويمكن الحصول على حدّة اللون القصوى بعد أسبوع من الاستعمال اليومي. يُهدى هذا المستحضر لكلّ إلهة شمس مهما كان نوع بشرتها.
سعر البيع الموصى به: لوسيون الجسم المرطّب Touch of Bronze، سعة 150 مل 105 درهم إماراتي او ريال سعودي تقريبا
ام ود1
•
كيفية تنظيف البشرة و ترطيبها
تنظيف وسنفرة البشرة:
لا بد إن يكون استخدام البخار بطريقة صحيحة بمعرفة بأساس العمل ومهنته يعمل على فتح المسام وتنقيتها من الدهون ولأوساخ
ثم قفلها يعمل على إنعاش البشرة وتغذيتها عن طريق تنقية الدم في أعلى طبقات الجلد وضع كم وهو حار بماء بارد جداً لغفل المسام..
طريقة حمام بخار الوجه:
ربط الشعر إلى الخلف..
تنظيف البشرة من أثار المكياج بالحليب الخاص للتنظيف ..
التنظيف بطريقة صحيحة ودائرية ويشمل تنظيف الرقبة ..
يشطف الوجه بالماء ..
أستعملي مقشراً أما جاهز أو طبيعي لفتح المسام ولتحريك الدورة الدموية..
ضعي وجهك في الجهاز لمدة عشر دقائق مع وضع فوطة فوق الرأس حتى تستفيدي من البخار قدر المستطاع ..
مدة البخار حسب حاجة الوجه ومسح الوجه بقابض .. اشطفي الوجه بسرعة وهو حار بماء بارد جداً لغفل المسام..
ضعي قناع ماسك على الوجه مناسب لمدة عشر دقائق ..
تنظيف الوجه بالماء وتركة بدون مرطب لمدة ساعة بعد ذلك ضعي المرطب الخاص بك ..
ترطيب البشرة:
من المفيد ترطيب البشرة في النهار بمرطب خاص يحتوي على واقً من الشمس لترطيب وحماية البشرة من المفيد ترطيب البشرة في النهار بمرطب خاص على واقً من الشمس لترطيب وحماية البشرة من التأثيرات الخارجية(( الجو – الشمس – الهواء الحار – الأتربة – الدخان))..
أما بالليل فتستخدم الزيوت والكريمات التي تعمل على أختراق طبقات الجلد العميقة والتي تعمل على تجديد الخلايا وترطيب الجلد وعلى تفتيح لونها وتتخلص من الجلد الميت الذي يكون على طبقات الجلد الطبيعي وحتى يمتص الجلد كمية من لأكسجين الذي يساعد على تجديد الخلايا ولأنسجه وبعض الكريمات المغذية تساعد كثيراً في تأخير مراحل التجاعيد وشيخوخة والعناية والترطيب اليومي يجنبك الكثير من المشاكل التي تصيب البشرة
ويجب التذكير إن عدم العناية ولاهتمام بالبشرة والمشاكل النفسية ولأكل الغير متوازن والرجيم القاسي والهزل والعوامل الخارجية للجو والتعرض لشمس كثيراً والسهر هي العوامل الأساسية لظهور الجفاف والتجاعيد في شحوب لون البشرة ولابد من حماية فوق العادة واختيار مرطب ملائم لكِ لأن لكل بشرة مرطب مختلف عن لأخر وممكن إن لا تكتفي بواحد نتيجة لتقدم العلمي وتعدد المستحضرات وفوائدها
الماء:
مادة طبيعية مرطبة وفائدتها كبيرة فتناو
لي 8أكواب يومياً لترينا مدى فائدتها في طرد السموم من الجسم وترطيب البشرة..
الشمس:
إن لأشعه التي تطلقها الشمس تؤثر تأثيراً بالغاً على خلايا البشرة وهي تقلل من نضارة البشرة ..
الطريقة المثالية لترطيب البشرة:
غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ وإذا كان على الوجه مكياج إزاله المكياج أولاً بالحليب ..
ترطيب البشرة يكون صباحً ومساءً..
توزيع نقاط من الكريم على كافة الوجه والرقبة من الجبها لأنف والخديين الذقن الرقبة ..
ابسطي نقاط الكريم على البشرة ودلكيها بخفة وببطئ حتى تشربها البشرة كلها والتدليك بإطراف لأصابع وبطريقة دائرية..
ممكن إن لا تكتفي البشرة بطبقة فيمكن أن تزيدي طبقة أخرى ..
التدليك القوي يقلل من الكريم كما يسبب الاحمرار للبشرة وهناك أنواع كثيرة من كريمات العناية والترطيب للبشرة وكريمات المساء وكريمات الصباح ..
تنظيف وسنفرة البشرة:
لا بد إن يكون استخدام البخار بطريقة صحيحة بمعرفة بأساس العمل ومهنته يعمل على فتح المسام وتنقيتها من الدهون ولأوساخ
ثم قفلها يعمل على إنعاش البشرة وتغذيتها عن طريق تنقية الدم في أعلى طبقات الجلد وضع كم وهو حار بماء بارد جداً لغفل المسام..
طريقة حمام بخار الوجه:
ربط الشعر إلى الخلف..
تنظيف البشرة من أثار المكياج بالحليب الخاص للتنظيف ..
التنظيف بطريقة صحيحة ودائرية ويشمل تنظيف الرقبة ..
يشطف الوجه بالماء ..
أستعملي مقشراً أما جاهز أو طبيعي لفتح المسام ولتحريك الدورة الدموية..
ضعي وجهك في الجهاز لمدة عشر دقائق مع وضع فوطة فوق الرأس حتى تستفيدي من البخار قدر المستطاع ..
مدة البخار حسب حاجة الوجه ومسح الوجه بقابض .. اشطفي الوجه بسرعة وهو حار بماء بارد جداً لغفل المسام..
ضعي قناع ماسك على الوجه مناسب لمدة عشر دقائق ..
تنظيف الوجه بالماء وتركة بدون مرطب لمدة ساعة بعد ذلك ضعي المرطب الخاص بك ..
ترطيب البشرة:
من المفيد ترطيب البشرة في النهار بمرطب خاص يحتوي على واقً من الشمس لترطيب وحماية البشرة من المفيد ترطيب البشرة في النهار بمرطب خاص على واقً من الشمس لترطيب وحماية البشرة من التأثيرات الخارجية(( الجو – الشمس – الهواء الحار – الأتربة – الدخان))..
أما بالليل فتستخدم الزيوت والكريمات التي تعمل على أختراق طبقات الجلد العميقة والتي تعمل على تجديد الخلايا وترطيب الجلد وعلى تفتيح لونها وتتخلص من الجلد الميت الذي يكون على طبقات الجلد الطبيعي وحتى يمتص الجلد كمية من لأكسجين الذي يساعد على تجديد الخلايا ولأنسجه وبعض الكريمات المغذية تساعد كثيراً في تأخير مراحل التجاعيد وشيخوخة والعناية والترطيب اليومي يجنبك الكثير من المشاكل التي تصيب البشرة
ويجب التذكير إن عدم العناية ولاهتمام بالبشرة والمشاكل النفسية ولأكل الغير متوازن والرجيم القاسي والهزل والعوامل الخارجية للجو والتعرض لشمس كثيراً والسهر هي العوامل الأساسية لظهور الجفاف والتجاعيد في شحوب لون البشرة ولابد من حماية فوق العادة واختيار مرطب ملائم لكِ لأن لكل بشرة مرطب مختلف عن لأخر وممكن إن لا تكتفي بواحد نتيجة لتقدم العلمي وتعدد المستحضرات وفوائدها
الماء:
مادة طبيعية مرطبة وفائدتها كبيرة فتناو
لي 8أكواب يومياً لترينا مدى فائدتها في طرد السموم من الجسم وترطيب البشرة..
الشمس:
إن لأشعه التي تطلقها الشمس تؤثر تأثيراً بالغاً على خلايا البشرة وهي تقلل من نضارة البشرة ..
الطريقة المثالية لترطيب البشرة:
غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ وإذا كان على الوجه مكياج إزاله المكياج أولاً بالحليب ..
ترطيب البشرة يكون صباحً ومساءً..
توزيع نقاط من الكريم على كافة الوجه والرقبة من الجبها لأنف والخديين الذقن الرقبة ..
ابسطي نقاط الكريم على البشرة ودلكيها بخفة وببطئ حتى تشربها البشرة كلها والتدليك بإطراف لأصابع وبطريقة دائرية..
ممكن إن لا تكتفي البشرة بطبقة فيمكن أن تزيدي طبقة أخرى ..
التدليك القوي يقلل من الكريم كما يسبب الاحمرار للبشرة وهناك أنواع كثيرة من كريمات العناية والترطيب للبشرة وكريمات المساء وكريمات الصباح ..
الله يجزيك كل خير
وصفات تجنن
ياليت وصفات وكريمات للخطوط الي حول العينين
وشد البشرة
الله يسعددك
وصفات تجنن
ياليت وصفات وكريمات للخطوط الي حول العينين
وشد البشرة
الله يسعددك
الصفحة الأخيرة
رائحة الفرج الكريهة مشكلة تعاني منها بعض النساء، وتؤثر بشكل مباشر على حالتهن النفسية وبشكل غير مباشر على علاقتهن الزوجية، وهي تنتج عن التهاب بكتيري يصيب الفرج، ويعرف طبيا بالتهاب الفرج اللاهوائي.
جميع النساء على وجه الأرض يملكن أنواعا من البكتيريا النافعة في المهبل وهي تعيش بشكل مسالم.
ومن هذه الأنواع:
· بكتيريا GARDENELLA
· بكتيريا MOBILUNCUS
لكن إذا زاد هذان النوعان عن تكاثرهما الطبيعي لأسباب معينة فهنا ينتج التهاب الفرج اللاهوائي.
فالكائنات الدقيقة تترعرع وتزدهر في المهبل، وتحت الظروف الطبيعية- الوسط الحمضي- في المهبل السليم تعيش هذه الكائنات في حالة توازن، وعندما يختل هذا التوازن ينطلق أحد أنواع البكتيريا ليتكاثر بسرعة ويهاجم المهبل مسببا الالتهابات به.
ومن الجائز أيضاً أن يحدث الالتهاب بسبب أحد الأنواع غير الموجودة بشكل طبيعي في المهبل من الأصل، وعلى الرغم من انتقال بعض أنواع العدوى جنسيا إلا أن أغلبها لا ينتقل جنسياً.
أسباب الخلل
أما الخلل في اتزان بيئة المهبل فيما يتعلق بالبكتيريا الطبيعية فيحدث غالبا في الحالات الآتية:
· استخدام المضادات الحيوية.
· الوسائل الموضعية المضادة للميكروبات.
· الملابس الداخلية الضيقة غير المسامية.
· بخاخات التنظيف ذوات الروائح العطرية.
· الاضطرابات المعوية كالإسهال.
· حبوب منع الحمل.
· الدش المهبلي.
القواعد الصحية
ومن الممكن تمييز هذه الرائحة الكريهة بعد ممارسة الجماع، وبعد الدورة الشهرية، ويصاحب هذه الحالة عادة إفرازات ذات حالة مائية وبلون رمادي.
وحالات التهاب الفرج الهوائي تستجيب بشكل فعال للمضادات الحيوية المناسبة حيث تقضي على الالتهاب عند أكثر من 90% من النساء المصابات، أما إذا أهمل علاجه فإنه يضاعف من احتمالات الولادة المبكرة، كما أنه يضاعف من خطر الإصابة بالتهاب الحوض مما يؤدي إلى انتقال العدوى إلى قناتي فالوب، لكن يبقى الاهتمام بالنظافة الشخصية للأعضاء التناسلية من أهم العوامل التي تجنب حدوث مثل هذه المشكلات.
ففي بعض الأحيان تشتكي المرأة من افرازات مهبلية مع حكة شديدة ورائحة كريهة في منطقة الفرج، ولكنها لا تستجيب للعلاج أو أنها استجابت للعلاج لفترة قليلة ثم عادت، مع أنها تأخذ الأدوية في مواعيدها بدقة، ولكن يبقى الشفاء بعيد المنال، لأنها ببساطة لا تطبق أبسط القواعد الصحية في العناية بالفرج، ومن هنا لا تذهب الأعراض وتصبح شيئاً مزمنا.
نصائح:
ولذلك فهذه بعض النصائح البسيطة التي تفيدك:
· اغسلي المحيط الخارجي للفرج ( الأعضاء التناسلية الخارجية) بالماء الخالص من دون الصابون بعد التبول أو الجماع، بأن تصبي الماء فقط عليها من الأمام إلى الخلف.
· نشفي الأعضاء التناسلية بطريقة صحيحة من الأمام إلى الخلف، باستعمال ورق تواليت، أو باستخدام مجفف الشعر، أو بعدم ارتداء ملابس داخلية حتى يتسنى للأعضاء التناسلية قدرا من التهوية لتجف.
· البسي ملابس داخلية قطنية واسعة لأن الملبوسات المصنوعة من الألياف الصناعية ( البوليستر والنايلون) لا تسمح للبشرة بالتهوية، ويفضل أن تكون بيضاء اللون لأن الألوان قد تحتوي على مواد تسبب حساسية في الفرج.
· اغلي الملابس الداخلية بالماء والصابون ولا تغسليها بالكلور أو البوتاس الذي يسبب حساسية في الفرج.
· امتنعي عن استعمال أي نوع من أنواع الصابون أو الشامبو أثناء الاستحمام لأنه قد يسبب تهيجاً شديداً في الأعضاء التناسلية.
· استخدمي الدش العلوي ولا تستخدمي البانيو.
· حددي زمن الاستحمام بأقل من خمس عشرة دقيقة ثم تبولي بعد الاستحمام مباشرة.
· تبولي بعد الجماع مباشرة.
· تناولي كميات كافية من السوائل يومياً حتى يبقى البول خفيف اللون لأن البول المركز يسبب حساسية في الفرج.
· عدم إدخال أية مواد سائلة أو صلبة أو غريبة في مجرى الولادة لأنّ ذلك سيغير في الوسط الحمضي المسؤول عن قتل الجراثيم الضارة، أو إدخال جراثيم خطرة لذلك لا تستخدمي الدش المهبلي ولا تستخدمي الجلوس في طبق مطهر إلا بأمر الطبيب.
· عدم استخدام الكيماويات المعطرة، فلا يجب أن تطغى العطور على الروائح المعطرة، فلا يجب أن تطغى العطور على الروائح الطبيعية التي هي عند الرجال من أقوى المواد المثيرة للشهوة الجنسية