الفجرالبعيد@
الفجرالبعيد@
تكفين قشورة حبيبتي طيب لما اسوي تنظيفات اكون بعدها نفاس واتبع نظام نفاس نفس ولادتي الاولى ولا لا
قشر قهوة
قشر قهوة
تكفين قشورة حبيبتي طيب لما اسوي تنظيفات اكون بعدها نفاس واتبع نظام نفاس نفس ولادتي الاولى ولا لا
تكفين قشورة حبيبتي طيب لما اسوي تنظيفات اكون بعدها نفاس واتبع نظام نفاس نفس ولادتي الاولى ولا لا
طبعا تكونين نفاس

واشد

لازم تهتمين بنفاسك
وتقسمين ايامك

اولى واخيره
قشر قهوة
قشر قهوة
الله يسعدك ياقشر قهوه وويوفقك وين ماكنتي بسالك ملاعق السفوف والخمس فناجيل ملاعق اكل ولا حلا ولا حقت السكر الصغيره موفاهمه ولمن استخدم الخمس فناجيل اوقف سفوف 20 يوم الأخيره ولا كيف؟ وجزاك الله خير.
الله يسعدك ياقشر قهوه وويوفقك وين ماكنتي بسالك ملاعق السفوف والخمس فناجيل ملاعق اكل ولا حلا ولا...
ملعقه حقت اكل

واذا استخدمتى الخمس الفنجايل نعم تكفى وقفى السفوف الثانى
قشر قهوة
قشر قهوة
طيب ياقمر بخصوص ربط البطن بالمشد تنصحينا فيه او بلاش
طيب ياقمر بخصوص ربط البطن بالمشد تنصحينا فيه او بلاش
ربط البطن اكيد مهم

ومشاء الله الى تولد طبيعى عندها امكانيه للربط البطن
مو مثل القيصرى

انا افضل الشماغ بالربط
قشر قهوة
قشر قهوة
ممكن تكتبن نظام الاكل الصحي للنفاس وحبيت استفسر عن نفاسي ببكري الدم ماوقف او ماطهرت الين ماكملت 60 يوم مع ان ولادتي طبيعيه وارضع طبيعي والحين حامل وقلقانه انو يحصلي نفس الشي لاني ماادري اش سببه وهل هو طبيعي ولا لا
ممكن تكتبن نظام الاكل الصحي للنفاس وحبيت استفسر عن نفاسي ببكري الدم ماوقف او ماطهرت الين ماكملت...
60 يوم ماطهرتى كثير

اكيد فيه غلط

بالنسبه للنظام الصحى

شوفى مواضيعى كلها تتكلم

اهم شي بالنفاس

الجوع

الهواء

الشمم