اسئلكم بالله تساعدوني

والله انا سمعت وحده تقول انها مع الرقص نحف خصرها0000واذا رجعنا لرقص فهو في

النهاية رياااااااااااضه00والله يعينك0

مشكورين حبايبي الله يسعدكم

حبيبتي انا مثلك بس اعملي تمارين البطن .. واشربي مويه كثير
ومع الريجيم رح تخف كثير

انا بطني خفت مع الريحيم وأشرب مويه لتر ونص في اليوم
وجربي ريحيم الاخت عذاري ترى مره حلو ومايتعب

والله يوفقك ويعينك يارب

وين احصل ريجيم الاخت عذاري بعدين انا ا قصدالمعده اللي فوق البطن يليت اللي تعرف تمرين تقولي بعدين اناارادتي ضعيفه رغم تعليقات زوجي

الله يعينج اختي صدقيني الرقص له اثر كبيييييييييير.. وهم رياضه مثل ما قالوا الخوات.