اسئله عن اعشاب النفاس وطرق استخدامها ..اللي عندها خبرة تدخل ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخير اخواتي

حاب اسئل عن اعشاب النفاس وطرق استخدمها وهل طريقتي صحيحه ولا لا :unsure:

اول شي قررت استخدم
الحلبة
الرشاد
الشمر
الماش
حبة بركة
فلفل ابيض
قرنفل
جنزبيل
قشر القهوه
نانخه
يانسون

:icon32:
طريقة استخدامي لها ....
الحلبة اول 20 يوم ..
1/احط منها نص ملعقه مطحونه مع الحليب بالصباح
2/احط مقدار كوب مع التمر المعجون واكل منه مع الحليب
3/قبل النوم ملعقه حلبة مغليه مع نانخه واشربها

الرشاد اخر 20 يوم ...
1/ احطه حب مع الاكل
2/ اخلط ملعقتين منه مع تمر معجون اكله اخر 20 يوم مع قشر القهوه وبالصباح مع الحليب

شمر اول 20 يوم
1/كوب موية مغلية مع ملعقه شمر يوميا لمدة 20 يوم
2/ ينحط ع الاكل زي الشوربة
3/ واحطه مطحون مع التمر المعجون

الماش يستخدم طول الاربعين
1/ احطه مع الاكل مثل الشوربة والمرقوق وغيره
2/ او مطحون مع التمر او الحليب

المرة
ينحط كل 4 ايام بنفجال القشر مرة وحده
جدول الاكل

بالصباح ع الريق ...ملعقه عسل مع حبة بركة وكوب موية دافيه

بعدها بنص ساعه ...تمر معجون ب( ..كوب حلبة..فنجان شمر مطحون..نص كوب حبة سوداء ..ملعقه كبيرة قرنفل مطحون) #اول 20 يوممن النفاس#مع كوب حليب دافي وملعقه من هالخلطه( كوب ماش مطحون..كوب زنجبيل مطحون..كوب فلفل اسود مطحون )

الفطور والغداء بيكون اشياء مفيدة ومافيها خرابيط الاعشاب كثير ممكن بس فلفل اسود

بالعصر...اسوي شاي الاعشاب ( قرفه..زنجبيل..نانخه )

ع المغرب قشر قهوه ..مع زنجبيل و قرفه ونانخه اشربها مع التمر المعجون

العشاء كمان يكون صحي

بعد العشاء كوب فيه ملعقه حلبه وموية مغليه >~مو اكيد اسويها:S_45:

اخر 20 يوم من النفاس نفس النظام بس معجون التمر اغيرة للخلطة هذي ( 2 كاس منزوع النوى ..نث بيالة موية..ملعقتين سمن..2 ملعقه رشاد..ملعقة كمون مجروش..ملعقه شمر محروش..ملعقه حبة سوداء ..نص ملعقه فلفل اسود..نص ملعقه زنجبيل )


بس هذا بالنسبة للاكل عاد مدري صح ولا غلط مكثرة اعشاب ولا عادي ؟!:02:


بالنسبة للعناية بالخياطه
كريم ميبو ومطهر بيتادين ...وموية وملح يوم وراء يوم ع خفيف

والمرة مدري كيف استخدمها ياليت ترشدوني ؟

وفيه اشياء ثانيهة كثير يستخدمونها
ملين agiolax للامساك
ومضاد حيوي اقمنتين
وكريم افالون لتشققات الصدر ما منه ضرر للطفل الرضيع
مسكن للام الخياطه اولفين
وتحاميل البوثيل للايام الاخيرة من النفااااس
^
ومحتارة استخدم كل هالاشياء ولا لا ؟:o

و استفسار عن ربط البطن متى ابداء فيه وايش افضل مشد استخدمه ؟:icon29:

واخر استفسار معجون التمرلاول 20 يوم ولاخر 20 يوم عادي اسوية واخلطه واستخدمه طول العشرين يوم ما يخرب ؟ وافضل احطه بالثلاجه ولا برا ؟

كذه خلصت جدولي طولت فيه وكتبته بالتفصيل علشان تشوفون طريقتي صح ولا غلط بليييز اللي تفهم في هالاشياء ترشدني لا تبخلون ع البكريات لانه ضايعين :icon32: