جربي مقشري بموضوعي ,,الرياضه وسوي رياضه شد المؤخره,,انا اوقف بشكل مستقيم وأشفط الطبن وأشد المؤخره كأني ألمها وآخذ نفس عميق بهدوء و أرخي جسمي,,وهــكذا وانتي تغسلي المواعين او وقفه تسولفي او اي شي,,:)

رفع لعيونك

شوفي اختي السيليولايت له علاج واحد بالليزر واحيانا يحتاج شفط دهون لو الدهون اللي داخل الجلد مركزه وكثيره
و حتى لو سوينا هذا العلاج مستحيل تحافظين على النتيجه لانهم يعطونك جدول للاكل والسعرات الحراريه ورياضه
ونمط حياتنا ما يساعد ابد ان هالواحد يتقيد بالتعليمات يعني مين فينا راح تجسب السعرات الحراريه نكون ماشيين على نظام غذائي وفجاه تروحين زيارات ويقولولنك عادي كلي من هذا ومن هذا وتشوفين الكل ياكل وتتحمسين وتقولين خلاص ماراح اتعشى الليله او بكره ماراح اكثر اكل وهذا الكلام كله ما ينفع
و لعلمك حتى الاوروبيات حالهم نفس حالنا يعني لو رحتي شواطىء اوروبا بتشوفين العجب المؤخرات والفخوذ المليانه سيليولايت و بقع وما عليهم عايشين حياتهم ومستانسين مو احنا نسوي من الحبه قبه والله يخلي كريمات الشد والمكياجات الخاصه اللي عندهم بالهبل ومن كل الماركات وللاسف مو موجوده عندنا لو تحطينها تحسين جسمك خرج من الفوتوشوب خخخخ

رفع

رفع لعيونك