ماشاء الله تبارك الله
جزاك الله خير

الله يبارك لك في وزنك الجديد ويرزقك الصحة والعافية
اختي ممكن سؤال القهوة على الفطور بدون اي اضافات وغريبه اول نظام اشوف فيه قهوة المعروف عنها انها تبطيء ايض الدهون يعني ماقالك الدكتور اهمية القهوة رغم اني اموووووووت في شي اسمه قهوة بس القهوة العربي مو النسكافه
وباذن الله من بكره باديه في النظام

ماشالله ومبروك انزول عقبال الرشاقه

معليش ابي اسالك وش المقصود بزجاجة لبن اب+نصف علبة لحمة صغيرة (علبة قصدك تونة)

والقهوة الي تشربينها تركية ولا نسكافية

والف شكر لك

برااافو عليك اختي
والف شكر لاهتمامك باخواتك واخبارهم
رائعه انتي