اسباب االاضطراب النفسي في راي الدين

*بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتي في الله
اتمنى من الله تعالى ان تصل هذه الكلمات لكل قلب ارقه الحزن والمه التعب
اسباب االاضطراب النفسي في راي الدين
1)الذنوب قال تعالى (ومن يكسب اثماً .فانما يكسبه على نفسه )
2)الظلال والبعد عن الله تعالى ( ومن اعرض عن ذكرى فإن له معيشة ظنكاً
3)الصراع بين النفس اللوامه والنفس الاماره بالسوء اذا انتصر الشر تتسلط الوساوس علي الانسان
4)ضعف الضمير
5)الانانيه وحب الدنيا والتكالب عليها واتباع الغرائز والشهوات
6) الحقد والغيره والحسدحسد الناس على مااتاهم الله من فضله
7)الشك والارتياب
الاعراض
1) الانحراف :الكذب والسلوك العدواني السرقه الخ
2)الشعور بالاثم يسبب حاله من عدم الاتزان النفسى وسوء التوافق الاجتماعي
3)الخوف والقلق خوف غامض غير محدد مصحوب بالتوتر والضيق والتهيب وتوقع الخطر وعدم الاستقرار العام
5) الاكتئاب يشعر الانسان بالاكتئاب وبالكدر والغم والحزن وانكسار النفس والتشاؤم دون سبب او مناسبه
العلاج عبادة الله هى سبيل الطمانينه النفسيه والسعاده
1)التوبه ( كل ابن ادم خطاء وخير الخطائين التوبين
2)الايمان بالله وملائكته ورسله والقدر خيره وشره وباليوم الاخر ( قل لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا
3)حب الله ان يجعله فوق كل حب وان يدعو اللهم ارزقنى حبك وحب من يحبك وحب عمل يقربني الي حبك
4)الشكر لله فبالشكر تزيد النعم
5)الاخلاص لله وان تكون النيه له سبحانه وليس من اجل شى اخر
6)ابتغاء رحمة الله تودي الي التفاؤل والامل
7)الاستغفار قال تعالى ومن يعمل سوء او يظلم نفسه ثم يستغفر يجد الله غفورآ رحيما ) وقال الرسول الهادى صلى الله عليه وسلم ( ومن لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجآ ومن كل ضيق مخرجآورزقه من حيث لايحتسب )
8 ) ذكر الله ( الابذكر الله تطمئن القلوب)
9)الصبر مفتاح الفرج يبعد الشيطان ويرضى الرب ويسر الصديق ويسوء العدو
10)التوكل على الله وتوفيض الامر اليه والرضا بمشيئته والايمان بقضائه وقدره
11)البعد عن الحرام
12)العزه والقوه عدم تذليل النفس الا لله تعالى
13)التحلى بالاخلاق الاسلاميه الاستقامه اصلاح النفس التواضع احترام الغير معاشرة الاخيار الامانه الصدق حسن الضن التسامح الخ
14)الاعتدال في كل شي
15)التعلم واكتساب مهارات واتجاهات جديده وترويض النفس وتحمل المسؤليات وتكوين علاقات اجتماعيه متينه واتخاذ اهداف واقعيه مشروعيه في الحياه مثل القدره على الصمود وعلى العمل والانتاج
16)الدعاء وسؤال الله تعالى قال الرسول صلى الله عليه وسلم (واذا سألت فاسأ ل الله وان استعنت فاستعن بالله )
17) حسن الظن بالله ثم الثقه بالنفس
اتمنى منكم الدعاء لي بالخشوع والتقوى والذريه الصالحه والله ولى التوفيق

منقول