ترفه!! :

كيف كانت دورتك قبل نفس الشي في الم اذا لا تأكدي عند دكتورة النساء مافيه التهابات احيانا تسبب الم زي الطلق وألم أسفل الظهر عنق الرحم لو ملتهب ممكن يسبب هالالم الله يشفيك .

كيف كانت دورتك قبل نفس الشي في الم اذا لا تأكدي عند دكتورة النساء مافيه التهابات احيانا تسبب الم...

أماني فيصل :

مادام معاك الدورة فشيء طبيعي بتحسين بهاذي الاعراض والاعراض تختلف من دورة لدورة فلا تقلقين اللي عليك دهني ظهرك بزيت زيتون دافي او مرهم مسكن والبسي بجامة تغطي يدينك ورجلينك وشرابات ولا تتعرضين لتيارات باردة واستخدمي كمادة دافيه على أسفل البطن وأسفل الظهر وأشربي مشروبات ساخنه مثل زنجبيل مع شوية نعناع وزعفران او قشر قهوة مع قرفه او حليب في فلفل اسود او ابيض او يانسون وتغذي زين لأن جسمك وقت الدورة مجهد ويفقد كمية من الدم فلازم تعوضينه ولا تتعبين روحك بأيام الدورة وبالتحديد أول يومين والله يمن عليك بالصحة والعافية.

مادام معاك الدورة فشيء طبيعي بتحسين بهاذي الاعراض والاعراض تختلف من دورة لدورة فلا تقلقين اللي...

SARITA111 :

اختي لو اخذتي برد قبل او في ايام لدورة يحصل تقلصات في الرحيم التي تسبب الام في اسفل الظهر و اسفل القدمين مع دوخة و الغفيان اشرابي الزعتر انشاء الله تتحسني

اختي لو اخذتي برد قبل او في ايام لدورة يحصل تقلصات في الرحيم التي تسبب الام في اسفل الظهر و اسفل...