زائرة
•
حاولي انك تتغذي مليح وقت الدورة .و اذا كان عندك دوخة خارج ايام الدورة حاولي مراجعة طبيبة للبحث عن نقص الحديد يمكن
💕گادي💕
•
يمكن عندك نقص حديد او فقر دم
كلي شوربة عدس
سوي عصير بنجر +برتقاله+تفاحه +جزرة +وكأس عصيرفراوله
تغذي كويس
واشربي حلبه
واهم شيء تفطرين
كلي شوربة عدس
سوي عصير بنجر +برتقاله+تفاحه +جزرة +وكأس عصيرفراوله
تغذي كويس
واشربي حلبه
واهم شيء تفطرين
💕گادي💕 :
يمكن عندك نقص حديد او فقر دم كلي شوربة عدس سوي عصير بنجر +برتقاله+تفاحه +جزرة +وكأس عصيرفراوله تغذي كويس واشربي حلبه واهم شيء تفطرينيمكن عندك نقص حديد او فقر دم كلي شوربة عدس سوي عصير بنجر +برتقاله+تفاحه +جزرة +وكأس...
ان شاء الله بسوي إلي قلتلي عليها👍👍
زائرة :
حاولي انك تتغذي مليح وقت الدورة .و اذا كان عندك دوخة خارج ايام الدورة حاولي مراجعة طبيبة للبحث عن نقص الحديد يمكنحاولي انك تتغذي مليح وقت الدورة .و اذا كان عندك دوخة خارج ايام الدورة حاولي مراجعة طبيبة للبحث عن...
تمام ان شاء الله
اللي ردو ما قصرو الله يجزاهم خير
اسباب الدوخه المرافقه لغزارة الدم هو نقص الحديد بسبب فقد كميه كبيره من الدم
في جميع الاحوال اهتمي بتغذيتك واذا تقدرين اشتري العسل الاسود او عسل قصب السكر فيه حديد كويس
او كلي كبدة بقري وجنبها اشربي اي عصير فيه فيتامين سي والافضل عصير الشمندر بالبرتقال والتفاح
واعرفي سبب غزارة الدم اذا تشربين اعشاب او مشروبات تسيل الدم مثل القرفه وقفيها قبل الدوره بأربعه او خمسه أيام
اسباب الدوخه المرافقه لغزارة الدم هو نقص الحديد بسبب فقد كميه كبيره من الدم
في جميع الاحوال اهتمي بتغذيتك واذا تقدرين اشتري العسل الاسود او عسل قصب السكر فيه حديد كويس
او كلي كبدة بقري وجنبها اشربي اي عصير فيه فيتامين سي والافضل عصير الشمندر بالبرتقال والتفاح
واعرفي سبب غزارة الدم اذا تشربين اعشاب او مشروبات تسيل الدم مثل القرفه وقفيها قبل الدوره بأربعه او خمسه أيام
الصفحة الأخيرة