اسباب تسبب تلف العقل والكبد

الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي :
---------------------------------------
1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
2 . تناول الأطعمة لحد التخمة 
3 . التدخين 
4 . التناول المفرط للسكر   
5 . تلوث الهواء 
6 . الحرمان من النوم 
7 . تغطية الرأس خلال النوم 
8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض 
9 . عدم تحفيز التفكير 
10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار 

الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :
---------------------------------------
1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية
7- استهلاك الزيوت غير الصحية
8- استهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة 

الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان هي : 
---------------------------------------------
1. النقانق
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

أخبر أفراد أسرتك وجيرانك وزملاءك وأصدقاءك


‏​‏​‏​‏