بعد معناه لفتره طويله من ثبات الوزن :time:
عرفت السر وهو :44:
كنت اسوي رياضه وبعدها اكل :icon33: هذا اكبر غلط
المفروض رياضه وبعد ساعتين اكل
او اكل وبعد ساعتين رياضه
معلومه حبيت اقدمها لكم لنو وزني بد ينزل بتباع الطريقه الصحيحه :icon28:
دعواتكم لي :27:
الكادي ليدي*** @alkady_lydy_1
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الله يجزاكِ خير .. على قد نيتك الطيبة :) ..
..دانة الدنيا..