fatooh
•
الله يجزاك خيرالله يجزاك خير
مشكووووووووووووورة على الموضووع الحلووو ..
و يعطيج العاااافية .. :) :42:
بس انا زايدة عن وزني الطبيعي 5-7 كيلو و ابغى انزلهم بس مابي اسوي رجييم قوي و اجووع و ما آكل ابي طريقة انزل فيها وزني بالراحة مو لااازم بسرعة .. حد عنده طريقة ..:(
و يعطيج العاااافية .. :) :42:
بس انا زايدة عن وزني الطبيعي 5-7 كيلو و ابغى انزلهم بس مابي اسوي رجييم قوي و اجووع و ما آكل ابي طريقة انزل فيها وزني بالراحة مو لااازم بسرعة .. حد عنده طريقة ..:(
الصفحة الأخيرة
:)
بنحتاج للنصايح بعدين الحين نتمى السمنه شوي